减肥的果汁的做法

其实在平时的时候很多的人都非常的想要去减肥,因为随着现在生活条件变得特别的好,所以都变得身材走样了很多,人们都要去想方设法的去减肥,但是却没有什么办法去减肥,下面我们就一起来了解一下减肥的果汁的做法。

具体做法:

原料配方

芹菜300克苹果250克柠檬半个 冰块3块

制作方法

1.芹菜洗净,切成小段。苹果洗净,去核,切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好,且富有营养)。

2.在玻璃杯内放入冰块。

3.先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内,捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内。

4.若没有组织捣碎机,可将芹菜用开水焯一下,切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入盛有冰块的杯中,搅匀饮用。

产品疗效 对高血压、糖尿病、肝脏病、肾脏病、肠胃病患者饮后均有裨益

以上这篇文章就为大家介绍了减肥的果汁的做法,相信大家已经有了一个比较详细的了解了,那么在平时的生活中就可以试试这样的方法,说不定就可以达到减肥的效果,就不用吃一些减肥的药物。

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