麻油鸡汤的营养价值

文章目录

一、麻油鸡汤的营养价值二、麻油鸡汤的热量三、麻油鸡汤的宜忌人群

芝麻油鸡汤的营养价值

鸡汤的营养价值

1.鸡肉蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,具有强身健体的功能。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、b1、b2、C、E、烟酸等成分。

2.鸡肉中硫酸钾氨基酸的含量也非常丰富,可以弥补牛肉和猪肉的不足。

3.鸡肉比其他肉类含有更多的维生素A,虽然它的含量比蔬菜或肝脏差,但它的维生素A含量比牛肉和猪肉高得多。

鸡肉温和、温、甜,进入脾胃经络。能温中益气,填精填髓;可用于治疗乏力、消瘦、乏力、食欲不振、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、糖尿病、水肿、尿频、耳聋、耳鸣等。

鸡肉对营养不良、畏寒肢冷、疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的疗效。中医认为,鸡肉具有温中益气、补虚填精、健脾和胃、活血化淤、壮筋骨的功效。

定期食用鸡炒花可以增强肝脏解毒功能,提高免疫力,预防感冒和坏血病。

芝麻油鸡汤热

营养成分(每100克)

热(大卡)166.02

碳水化合物(g) 1.50

脂肪(g) 9.24

蛋白质(g) 18.78

纤维素(g) 0.02

人们应该避免芝麻油鸡汤

谁不应该喝鸡汤

1.慢性浅表性胃炎患者胃酸含量高,消化功能差。多喝鸡汤可以促进胃酸分泌,这不仅不利于消化,还会增加胃肠负担,导致消化不良。

2.胆囊炎和胆石症经常发生。多喝鸡汤是不合适的,因为鸡汤中脂肪的消化需要胆汁的共同参与。喝鸡汤后,会刺激胆囊收缩,容易引起胆囊炎。

3、高尿酸血症患者不应喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱发痛风发作。

4.对于高脂血症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,血脂和血液胆固醇会进一步升高,导致脂肪在肝脏中积累、在血管内膜中沉积、冠状动脉粥样硬化等病理状况。

5.对于肾功能不全的患者,鸡汤含有一些小分子蛋白质。对于急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症患者,由于患者的肾脏和肝脏不能及时处置蛋白质分解产物,喝太多鸡汤会引起高zotemia并加重病情进程。

6、高血压患者不应喝鸡汤,高血压患者喝鸡汤,除了会引起动脉硬化,还会使血压持续上升,难以下降。

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