健康指南:如何预防糖尿病坏疽？糖尿病坏疽对糖尿病患者的足部造成巨大伤害，不仅给生活和旅行带来不便，也对糖尿病患者的心理构成挑战。秋冬寒冷天气是糖尿病坏疽频繁发生的时期，此时应做好预防工作。那么，如何预防糖尿病坏疽呢？让我们看看下面的预防措施。
1、做好饮食调理
糖尿病患者的饮食控制是临床治疗的重要组成部分。选择合适的饮食和均衡的营养在糖尿病患者的治疗中起着至关重要的作用。然而，许多糖尿病患者在饮食控制方面或多或少存在问题和误解。对于临床专家来说，为不同的患者制定不同的饮食指导是非常重要的，以使糖尿病患者在控制血糖的同时吃得好、吃得饱。食物预防措施包括食物品种的多样化。主要提供碳水化合物和维生素B的食物。主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或维生素B和矿物质的食物是动物性食物和干豆类。提供膳食纤维、矿物质、维生素、食物，主要是蔬菜和水果。
2。绝对戒烟，严格限制饮酒
糖尿病患者需要长期药物治疗。吸烟缩短了药物的半衰期，加速了药物在体内的分解和破坏，降低了降血糖药物在血液中的浓度。烟草中的尼古丁长期刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，可升高高血压、血糖，兴奋神经系统，引起动脉血管内壁水肿，造成血流不畅和闭塞，并引起心、肾、眼底病变。酒精是。抗营养&现状；，不利于控制血脂和血糖，长期大量饮酒会导致酒精低血糖和酮症酸中毒。
3，积极控制糖尿病
积极控制血糖，防治糖尿病并发症，严格控制高血糖、高血脂和高血粘度，积极预防动脉粥样硬化；为改善肢体缺血和神经功能，长期服用改善循环和微循环、活血化瘀的药物可软化血管、降低血液粘度、促进血液循环和恢复周围神经功能。
4。定期监测疾病状况
糖尿病患者应定期在腹部和餐后2小时进行:空血糖、糖化血红蛋白、尿糖和尿蛋白检测，以了解血糖控制和预防糖尿病并发症。
5。选择合适的鞋子和袜子
软皮鞋和运动鞋是最理想的鞋。鞋的类型应选择方头，以确保鞋略宽于脚，透气并具有一定的抵抗外力的效果。为了预防糖尿病足，袜子应该由棉和羊毛制成，它们吸汗透气。不要穿有松紧带的袜子。对于那些脚畸形的人，他们可以穿长方形的鞋子来矫正脚的负压力，或者休闲鞋，鞋子和袜子不应该太紧或太松。鞋子和袜子应该干净并且通风良好。最好穿软底布鞋和棉袜，而不是露趾鞋(凉鞋)。禁止赤脚行走。
6。每天洗脚
为了保持足部卫生，预防糖尿病足建议糖尿病患者每天洗脚。然而，在洗脚之前，水温必须用手或温度计测试，因为大多数糖尿病患者有不同程度的足部神经病变，所以他们感觉温度的能力下降。通常，需要使用大约40摄氏度的温水。你可以在加水的同时浸泡你的脚。浸泡时间不应太长。这是糖尿病足坏疽非常常见的预防措施。
7。经常检查脚
每日必须仔细检查脚上是否有细微的损伤，如擦伤、裂伤、水疮等，要特别注意检查脚趾缝及脚底。小小的裂伤都会引起感染，经久不愈，轻微的损伤也可能是严重坏疽的开端。糖尿病人由于脚部感觉迟钝或丧失，故有时受损伤了可能还不知道、故有必要强调每天检查一遍。12