文章目录
一、糖尿病并发症有哪些危害二、糖尿病并发症的病因三、如何预防糖尿病并发症
糖尿病并发症的危险是什么
1、引起糖尿病心脑血管疾病
糖尿病患者常伴有高脂血症、高血压和动脉粥样硬化，极易患心脑血管疾病。糖尿病性心脏病(Diabetic heart disease)通常指糖尿病患者的冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病性心肌病、由微血管病变和自主神经功能障碍引起的心律和心功能障碍。
2.导致糖尿病肾病
糖尿病肾病是一种对糖尿病患者极其有害的疾病。病变可能涉及肾血管、肾小球、肾小管和间质。常见的肾损害有糖尿病性肾小球硬化、小动脉肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、蛋白尿等。其中，糖尿病性肾小球硬化是糖尿病特有的肾脏并发症，临床上通常称为糖尿病肾病。
3.导致糖尿病神经病变
糖尿病神经病变是由糖尿病引起的各种神经系统疾病的总称。它涵盖自主神经系统、中枢神经系统、运动神经系统、周围神经系统等。糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的并发症。周围神经病分为多发性神经病和周围神经病。
4.引起眼病
糖尿病病程超过10年，大多数患者会有不同程度的视网膜病变。常见的病理变化包括青光眼、虹膜炎、白内障等。
5.导致酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒通常发生在胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或有压力时。当糖尿病患者患有严重的胰岛素缺乏症时，脂肪分解加速并产生大量脂肪酸。当大量脂肪酸进入肝脏氧化时，血液中中间代谢物酮体的浓度将显著增加，而肝外组织对酮体的利用将减少，导致高酮血症和尿酮体。
6.导致糖尿病足
糖尿病足因周围神经病变、下肢供血不足和足部溃疡、疼痛、肢体坏疽等细菌感染引起的疾病而俗称糖尿病足。
糖尿病并发症的病因
1.糖尿病急性并发症的病因
包括糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸酸中毒等。该疾病的主要原因是胰岛素活性的严重缺乏和葡萄糖升高激素的不适当升高，这导致高血糖症并导致糖、脂肪和蛋白质的代谢紊乱，从而导致水、电解质和酸碱平衡的不平衡。
2.糖尿病慢性并发症的病因
慢性并发症是糖尿病致残和死亡的主要原因，主要包括脑血管、心血管和下肢血管疾病等大血管并发症。微血管并发症，如肾脏病变和眼底病变。神经病包括负责感觉的感觉神经、控制身体活动的运动神经和调节内脏、血管和内分泌功能的自主神经病。
目前，普遍认为多元醇旁路、蛋白激酶C、己糖胺活化、高级糖基化产物(ages)的量以及高血糖诱导的线粒体产生的反应性氧化产物(ros)的增加可能是糖尿病慢性并发症发生的发病机制和共同基础。
如何预防糖尿病并发症
1.饮食疗法
饮食疗法其实并不复杂，只是采用了“4321”金字塔计划。金字塔底部每天有400克谷物和豆类，最好是富含膳食纤维的粗粮。中间300克蔬菜；200克牛奶和奶制品；金字塔顶端指的是少量的肉、家禽、鱼、蛋，每天100克。严格控制食用油、盐(每天少于6g)和糖的摄入量，体现多样性和均衡性的特点。
2.日常锻炼
日常锻炼不是辅助疗法，而是肥胖糖尿病的主要治疗方法。运动必须在饭后半小时进行，运动的效果将在24小时后消失。因此，每天必须坚持锻炼半小时。锻炼应该达到中等强度，也就是说，锻炼期间的脉率等于170减去年龄。例如，对于70岁的糖尿病患者，在达到最佳效果之前，运动期间的脉搏率必须达到每分钟100次。锻炼的方式可以选择散步、爬楼梯、游泳、打乒乓球等。，因人而异。
3、坚决戒烟
对于吸烟的糖尿病患者，戒烟必须作为预防和治疗糖尿病并发症的一个组成部分。吸烟可明显加重胰岛素抵抗，升高血糖，引起血管内皮功能障碍，加速冠心病和糖尿病肾病的发展。因此，糖尿病患者应该戒烟。