文章目录
一、糖尿病早期10个征兆二、糖尿病的引起原因三、糖尿病对身体的伤害
糖尿病早期的十大征兆
1.糖尿病的十个早期征兆
1.1 .多尿症
糖尿病患者食物转化为糖的效率降低，导致血糖含量增加。
1.2口渴
排尿增加会导致口干舌燥。此时不要用含糖饮料解渴，以免增加血液中的糖含量，加重病情。
1.3 .轻微减肥
糖尿病导致轻微体重减轻有两个主要原因。一是一些水从尿液中排出。其次，尿频也会带走一些热量。
1.4 .虚弱和饥饿
高血糖意味着身体在调节血糖方面有问题。如果你吃高碳水化合物食物，胰岛素会上升，导致血糖迅速下降。
1.5。持续疲劳
持续疲劳是一个重要症状，这可能意味着所吃的食物没有被细胞分解或利用。因为身体得不到它需要的能量，它会很累。
1.6、穆迪
当血糖异常时，你会感到不舒服，并可能变得更加易怒。
1.7、视力模糊
在糖尿病早期，葡萄糖在眼睛中积累，暂时改变其形状，导致眼睛不能集中注意力。
1.8 .伤口愈合缓慢
糖尿病患者血糖水平升高，免疫功能下降，导致身体自我愈合能力减弱。
1.9、脚麻木
血糖浓度增加后，可能会出现轻微的神经损伤，导致双脚麻木。
1.10。尿路和酵母感染更容易发生
尿糖和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床。应该防止反复感染。
2.如何知道你的血糖水平
专家表示，正常空腹部血糖为3.9-6.1毫摩尔/升，如果空腹部血糖大于或等于6.1毫摩尔/升且小于7毫摩尔/升，则空腹部血糖调节受损。正常人餐后2小时的血糖应低于7.8毫摩尔/升，如果高于或等于7.8毫摩尔/升且低于11.1毫摩尔/升，则称为糖耐量受损。临床上，血糖在这两个范围内(一个或两个)的人是糖尿病前期。虽然血糖的代谢功能已经受损，但尚未达到糖尿病的严重程度。在这个阶段，人们被称为糖尿病的高危人群和糖尿病的“后备军”。
3.成为正式会员后如何避免成为“糖尿病患者”
3.1 .早期检查、早期预防和早期治疗。早期预防和早期治疗非常重要。一方面，它们可以阻止糖尿病及其并发症的发生和发展；另一方面，可以降低治疗成本，实现糖尿病患者长寿和高质量生活的目标。
3.2 .采用科学的生活方式，即科学的饮食和合理的锻炼，在预防和治疗糖尿病方面发挥着重要作用。要改变多吃“三高”(高蛋白、高脂肪、高热量)食物的习惯，多吃低血糖指数和高膳食纤维的食物，锻炼也是预防和治疗糖尿病的重要方法之一。
糖尿病的原因
1.遗传因素:糖尿病是一种已被公认的遗传病。国内外许多统计数据显示，糖尿病患者亲属的糖尿病发病率明显高于一般人群，非胰岛素依赖型糖尿病(ⅱ型糖尿病)的遗传因素更为明显。
2.自身免疫:糖尿病患者常伴有自身免疫疾病，如甲亢、桥本甲状腺炎、重症肌无力、恶性贫血等。在病毒和抗体的作用下，胰岛细胞被进一步大量破坏，削弱胰岛素分泌功能，从而导致糖尿病，特别是ⅰ型糖尿病。
3.病毒感染:病毒感染是ⅰ型糖尿病的重要环境因素。当糖尿病易感人群感染脑炎、心肌炎和柯萨奇b4病毒时，该病毒可直接侵入胰岛B细胞，导致急性炎症、坏死和功能丧失。或者病毒长时间停留在B细胞中，刺激自身免疫系统，使体内的B淋巴细胞产生抗胰岛素细胞抗体，从而损伤和破坏胰岛B细胞，减少胰岛素合成，导致糖尿病。
糖尿病对身体的伤害
1.眼外伤
许多糖尿病患者会有明显的视力丧失、视力模糊，眼睛似乎总是有黑色阴影或黑点在飞舞。这是糖尿病视网膜病变的早期表现。在后期，视力恶化变得越来越严重，最终导致失明。预防糖尿病视网膜病变的最佳方法是在早期治疗糖尿病，并长期将血糖控制在正常范围内。
2.肾损伤
长期高血糖会损害肾脏并导致糖尿病肾病。这种损害是一个长期的过程，不容易被人们发现。早期可能没有症状，只有肾小球滤过率的变化，需要医学检查才能发现。如果疾病进一步发展，患者将有微量白蛋白尿。如果疾病进一步发展，患者将进入临床蛋白尿阶段。
3.血管损伤
几乎所有糖尿病患者都有血管基底膜损伤，形成动脉斑块并阻塞血管。高血糖可能会损伤大血管和微血管。心血管疾病会导致心肌缺血和心肌梗塞。脑血管受累导致脑缺血和脑梗塞。眼底微血管受累，糖尿病性眼病；肾微血管受累导致肾功能不全。