文章目录
一、糖尿病高血压食疗二、高血压会引起血糖高吗三、糖尿病高血压如何预防
糖尿病和高血压的饮食疗法
1.糖尿病和高血压的饮食疗法
芹菜粥治疗高血压:50克芹菜和50克大米。芹菜洗净，去梗，把米煮成粥，叶子洗净，炒至粥熟，然后加入。
高血压梅花粥:白梅花5克，白菊花6克，粳米50-100克。将粳米煮成粥，洗净白梅花和白菊花，成熟时加入两种花。
菊花脑治疗高血压:菊花胸肉。菊花嫩芽(15-20g)洗净后，放入砂锅，加入适量清水和少许盐，熬成汤，喝汤。菊花脑甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有明显解热和抗高血压作用。
海带和玉米须治疗高血压:海带和玉米须。将30g海带洗净，切成细丝。玉米须稍微洗净后，与丝带一起放入砂锅，用适量的水煮沸制成汤。
高血压猪脑:猪脑骨髓1对，天麻和陈皮各10g。将猪脑、陈皮和天麻洗净，放入土碗中，加入盐、味精、葱和生姜，加水，加水炖熟后食用。
2.糖尿病和高血压简介
严格来说，糖尿病性高血压不是一种疾病的名称，它指的是糖尿病合并高血压。因为许多高血压患者经常伴有糖尿病。糖尿病也经常伴有高血压；这两种疾病被称为同源疾病。糖尿病和高血压这两种疾病有着共同的病因、相互影响和危害，所以它们经常一起发生，形成糖尿病和高血压。
3.糖尿病性高血压的发病机制
糖尿病和高血压都与高脂血症有关，可能有共同的遗传基因。糖尿病对具有升压作用的血管紧张素敏感。糖尿病很容易导致肾损伤，而糖尿病性肾损伤会导致血压升高。此外，糖尿病患者有高血糖、高血液粘度、血管壁损伤和血管阻力是最容易引起高血压的因素。
因为两者都与高血脂、不良生活习惯和缺乏锻炼有关，无论是糖尿病高血压患者、单纯性糖尿病患者、高血压患者甚至健康人都应该注意良好生活习惯的培养、适度锻炼和体重控制，这样才能从根本上改善和预防糖尿病高血压。
高血压会导致高血糖吗
高血糖是糖尿病的症状。虽然高血糖不等于糖尿病，但一旦高血糖发展成糖尿病，就会发生以下四种并发症:
肾脏并发症:水肿、蛋白尿、高血压、肾衰竭，甚至需要“洗肾”。
血管并发症:血液中高血糖易引起动脉硬化、高血压、脑中风、心肌梗塞等症状。此外，血管并发症还会导致足部血液供应不足，导致双脚发冷和间歇性跛行。受伤后，伤口不易愈合，容易造成肌肉组织坏死，有截肢的危险。
神经并发症:主要是神经麻痹，容易引起腹胀、腹泻、便秘、性功能障碍和四肢麻木。
眼部并发症:包括青光眼、白内障、视网膜病等。，有失明的危险。
高血压会导致高血糖吗？虽然两者之间没有因果关系，但仍有相互影响。肥胖高血压患者容易伴有糖尿病，糖尿病也伴有高血压。因此，高血压和高血糖都应该及时治疗，不能延误。
如何预防糖尿病高血压
糖尿病合并高血压是糖尿病常见的并发症之一。首先，应特别注意人口中的初级综合预防。特别是对于有遗传倾向的个体，应消除和控制与该疾病相关的危险因素，并培养良好的饮食和卫生习惯。提倡“两高三低”饮食，即低盐、低热量、低脂肪、高钾、高纤维素饮食，对糖尿病重症高血压和高血压家族史的儿童应采取二级预防措施，并进行严格的随访观察，控制饮食质量，避免精神刺激，加强体育锻炼，必要时辅以临床治疗。
对于糖尿病或糖尿病高血压患者，宜采取三级预防措施进行整体治疗。治疗方案应单独控制血糖和血压，防止疾病复发，以免造成疾病的累积效应，影响预后或预后。对于年轻、中年或糖尿病患者，宜将血压降至< 130/85mmhg的理想或正常血压范围内；对于老年患者，至少降低到<正常高血压范围140/90毫克以内。