生活常识网:许多人经常因不专心工作而患上腰椎间盘突出症。那么，腰椎间盘突出症可以骑自行车吗？腰椎间盘突出症的预防措施是什么？如果你患有腰椎间盘突出症，你不能参加剧烈运动吗？对这些方面的各种问题，下面将进行解释。
我可以骑自行车治疗腰椎间盘突出症吗？答案是肯定的。
青春期后，人体各种组织开始退化。因为腰椎的重量比其他椎体的重量大，所以活动范围也最大。
因此，腰椎间盘退变发生较早，主要变化是髓核脱水。
脱水后，椎间盘失去正常的弹性和张力。在此基础上，如果强大的外力或重复的应变导致纤维环的弹性降低或随后破裂，纤维环周围的髓核将突出。
由于椎间盘纤维环的厚度不一致，后部1/3最弱，所以大部分髓核组织向后突出。
椎间盘突出压迫邻近的神经根或马尾神经会产生不同程度的临床症状。因为下腰部负荷沉重，活动频繁，突出通常发生在下腰部。
腰椎间盘突出症的主要原因是由刺激神经根的突起引起的腰疼。
为了减少突出后凸的张力和减少对神经根的刺激，会发生脊柱侧凸。腰椎侧凸的方向可以向患侧或健康侧凸起，这与突起和神经根之间的相邻关系有关。
如果突起在神经根内，腰椎向健康侧凸出。相反，如果突起位于神经根的外侧，腰椎向受影响侧凸出。
同时，腰椎后凸像侧向弯曲一样，可以减少突起对神经根的刺激，也可以增强后纵韧带的张力，对突起有一定的约束作用。
当一个人骑自行车时，他正好处于弯曲位置，突起对神经根的刺激较小。另一方面，当直立行走时，它与骑自行车时相反。神经根受到更大的刺激，所以经常可以看到病人步履蹒跚。
我能骑自行车治疗腰椎间盘突出症吗？相反，适当的骑行可以缓解腰椎间盘突出症的症状。下面是一个介绍:
123
免责声明:以上内容来源于网络整理抑或网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、编辑，是出于信息流通的目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，如本站文章和转稿涉及版权等问题，请及时与我们联系，我们会尽快处理。