文章目录
一、机器舞怎么跳二、机器舞的滑步三、机器舞的舞步特点
你如何跳机器舞
1、如何跳机器舞
1.1 .把你的手放在一个非常像骑马的姿势，放下你的手指来放松。
1.2 .然后按下你的手腕，但是让他在手指部分向上。当你按下手腕时，你是否看到你的小臂上有一个凹洞，也就是说，轴上有一个小洞(就这样反复练习)
1.3在锻炼过程中，你会看到你手部的肌肉是否已经爆裂。如果是的话，你会看到你胸部与手臂相连的部分是否在跳动，如果是的话，你背部的肌肉是否在跳动。当手腕被压下时，胸部前面的肌肉会感到有点跳动，不是吗？但是应该注意的是胸部肌肉跳动而不是向前移动。如果你有以上几点，那么你是对的。
据估计，在练习开始时背部肌肉可能无法跳动，但进行练习是可以的。应该注意的是，当你练习你的手时，你不应该在肩膀上施加任何力，所有的力都在你的手腕上。请试着看看你是否感觉到了。
这种手部锻炼应该与脚部锻炼相协调，这是很自然的。
什么是机器舞蹈
机械舞是爆音的翻译。流行是让身体像机器人一样运动，利用肌肉紧张和放松来使身体振动和停止。
3.机器舞蹈的起源
机械舞的历史作为一个嘻哈音乐和爆炸头的爱好者，你一定知道电动舞蹈的历史。布吉舞和霹雳舞的历史可以追溯到1974年。电动布吉舞，在英国有时被称为爆身舞，是一种非常特别和有趣的舞蹈风格。这是一种幻觉舞蹈风格，如果你以前从未见过，很难描述它。这种舞蹈看起来像是舞者被超自然力量控制，然后做出一些奇怪而难以置信的动作。电动鼻屎的真实起源这种舞蹈的历史可以追溯到他变得非常商业化和流行之前。
机器舞蹈的滑步
1.压鞋跟后滑动:
准备位置同上。
运动过程:压脚跟时，左脚抬起脚跟伸直右脚，整个脚底向后平滑。当右脚趾滑到左脚跟时，脚趾指向地面。脚跟抬起，脚背垂直于地面，然后右脚压脚跟，左腿伸直，整个脚底向后平滑，这样脚趾滑向右脚脚跟，脚趾指向地面，左脚脚跟抬起，脚背垂直于地面，左脚和右脚交替完成向后滑动动作。
练习技巧:
动作的关键点是一只脚跟接触地面，另一只脚跟抬起并交替重复。当向后平滑的脚停止滑动时，脚趾接触地面，脚背垂直于地面。当动作熟练时，你可以增加向后滑动的步幅。练习时注意控制身体的重心。
2.抬起脚跟后滑
待命姿势:两只脚并排站立，手臂自然下垂。
运动过程:左脚用来支撑脚。右腿的右膝关节伸直，当左脚抬起脚跟时，整个脚底滑回到左脚的脚跟。左腿膝关节伸直整个脚底，滑向右脚，右脚抬起脚跟。左脚和右脚交替，向后滑动。
练习技巧:
滑动时，抬起跟部同侧的肩部，以配合单臂关节的反向传动技术。
机器舞蹈中舞步的特点
波平舞是街舞中最激动人心的舞步。最早的舞蹈形式是舞蹈者通过身体不同部位肌肉的有节奏的收缩和放松来振动身体。
波普舞者被称为波普。波普的音乐节奏鼓通常很强。波普通过配合音乐的鼓点使他的身体瞬间冻结。他看起来像一个机器人，非常霸道和酷。
波平舞(machine dance)是一种需要波平有强烈身体协调感的舞步。有必要配合特定的音乐来瞬间冻结身体的所有部位，如手、腿和头。波普通常有丰富的想象力，能随着音乐节拍跳舞，然后随机创造出令人惊艳的舞步。
波平舞(机器舞)中有一个舞蹈步骤叫做“蒂克”，它经常用于机器人舞蹈。这种感觉会让观众认为这个人真的是一台机器，由一台带有复杂程序的计算机控制，这是非常标准的。这就是波平的魅力。