文章目录
一、哪些病人不宜喝茶1. 哪些人群不宜喝茶2. 喝茶有什么原则3. 喝茶有什么禁忌二、常喝茶有什么好处三、喝哪些茶对身体好
哪些病人不应该喝茶
1、哪些群体不应该喝茶
1.1 .喝酒
茶具有兴奋神经中枢的作用，喝后喝浓茶会增加心脏负担，喝茶也会加速利尿，使酒精中的有毒醛在分解前从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激，对健康有害。
1.2、贫血患者
茶叶中的单宁酸可以与铁结合形成不溶性的最终化合物，这使得身体无法获得足够的铁源，因此贫血患者不应该喝茶。
1.3、尿石症患者
泌尿结石通常是草酸钙结石。由于茶含有草酸，它会与尿液中排出的钙一起形成结石。如果泌尿系结石患者再次大量喝茶，会加重病情。
1.4 .发热
茶中的咖啡因不仅能提高体温，还能降低药效。
1.5。肝病患者
茶中的绝大多数咖啡因和其他物质都是由肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损害肝脏组织。
1.6、神经衰弱
茶中的咖啡因具有兴奋神经中枢的功能。神经衰弱者喝浓茶，特别是在下午和晚上，会引起失眠并加重病情。你可以早上喝茶一次，下午一次。你不妨早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样，病人白天会精神焕发，晚上会平静舒适，并且可以早点睡觉。
1.7、冠心病患者
对于心率过快、早搏或房颤的冠心病患者，茶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂，可增强心脏功能。大量饮用浓茶会加快心率，并经常导致疾病的发作或加重。
1.8、高血压患者
如果泡茶用的开水量少于每克50毫升，那就是“浓茶”。如果高血压患者喝太多或太多茶，咖啡因的兴奋会导致血压升高，这对健康不利。
喝茶的原则是什么
2.1、注意茶叶数量
一般来说，每天喝1-2次2-3克茶是合适的。不适用于神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病和肠道溃疡患者，也不适用于母乳喂养和孕妇及婴儿。
2.2 .不要喝太多茶
浓茶会过度增加人体的“兴奋性”，并对心血管系统、神经系统等产生不利影响。患有心血管疾病的人在喝浓茶后可能会出现心动过速甚至心律不齐，导致疾病反复发作。
2.3、睡前不要喝茶
这对早期喝茶的人来说甚至更重要。睡前喝茶后，许多人发现很难入睡，甚至第二天会严重影响他们的精神状态。神经衰弱或失眠的人应该特别注意。
喝茶有什么禁忌
3.1 .避免喝冷茶
老人经常说三样东西对身体伤害最大:“稀酒、冷茶和老太婆。”可以看出，喝冷茶对你的健康没有好处。冷茶具有寒凝痰结的副作用，尤其是对身体寒冷的女性，不宜饮用冷茶。
3.2 .避免空在腹部喝茶
空腹部饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶中毒”，表现为心悸、头晕、头痛、疲劳、站立不稳等。此外，空腹部饮茶会加重饥饿，在严重情况下，会导致低血糖休克空腹部饮茶。
3.3 .避免喝热茶
太热的茶对人的喉咙、食道和胃有强烈的刺激。如果你长时间喝热茶，可能会引起这些器官的病理变化。根据国外研究，经常在62℃以上喝茶的人更容易患胃壁损伤和胃病。
经常喝茶有什么好处？
1、提高肌肉耐力。研究发现，茶含有一种叫做儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，提高肌肉耐力。
2.抵御紫外线。茶多酚是一种水溶性物质。用茶洗脸可以去除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌和抗皮肤衰老的作用。
3.保持健康。唐代《本草纲目》中关于茶的论述提到“吃久了会瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶中的咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化，增强身体分解脂肪的能力。
4.抵御辐射。国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞免受辐射损伤，也有助于修复受损细胞。
5.提高记忆力。茶多酚帮助大脑进行局部调整，改善记忆，提高学习效率。
哪种茶对你的健康有益
春天可以饮用花茶，有助于散发体内的寒气，促进体内杨琪的增加，还可以起到很好的提神作用。
夏季炎热，你可以喝一些清凉的绿茶。绿茶微苦，具有降火、消暑、解毒、收敛、止渴的作用。茶汤新鲜而绿色，这让人们在炎热的夏天感觉更凉爽。该饮料清香爽口，清热解毒，对防止中暑非常有效。
秋天天气已经开始变凉，人体里仍然有一点夏季的热量。这时，我们可以喝一些绿茶。乌龙茶属于半发酵茶，其茶叶品质介于绿茶和红茶之间。秋季饮用乌龙茶有助于消除体内残留的夏季热量，能很好地恢复体液平衡，消除秋季干燥，滋润肌肤。
冬天喝红茶和普洱茶，都属于温茶，不会引起过多的内热，都是发酵茶，不会刺激人体，能有效防止人们冬天喝茶时心烦。