3。避免饮酒
转氨酶升高的乙型肝炎患者不应饮酒:90%的酒精必须在肝脏代谢。酒精会扰乱和破坏肝细胞的正常酶系统，从而直接损害肝细胞并导致肝细胞坏死。患有急性或慢性活动性肝炎的病人，即使喝少量的酒，也会使病情重复或改变。
4。避免加工食品
转氨酶升高的乙肝患者应该少吃罐装或瓶装饮料和食品。这是因为防腐剂经常被添加到罐装和瓶装饮料和食品中，它们或多或少对肝脏有毒。
5，避免高铜饮食
肝功能不全不能很好地调节体内铜的平衡，铜容易积聚在肝脏中。研究表明，肝病患者肝脏中铜的含量比正常人高5-10倍，胆汁性肝硬化患者肝脏中铜的含量比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏中过量的铜会导致肝细胞坏死。同时，体内过量的铜会导致肾功能不全。因此，肝病患者应该少吃富含铜的食物，如水母、乌贼、虾和蜗牛。
降低转氨酶的食疗配方
如果条件允许，你也可以自己制作药膳。药膳的制作主要是用营养清淡的粥，是一种值得大家尝试的食疗。以下是降低转氨酶的配方介绍。
1.菊花蜜茶:白菊花10g，或鲜菊花30g，分成3份泡茶，加入少许蜂蜜泡茶。菊花清凉甘甜，祛风清热，益肝明目。本品与平蜜配伍，滋养五脏，养肝润肺，消炎解毒。
2.番茄汁鱼片:250克鲱鱼，洗净切片；打两个鸡蛋，与淀粉混合，倒入鱼片，搅拌均匀，放入锅中油炸。最好加入50克番茄酱和20克枸杞，加入调味料煮一会儿。青鱼健脾、养肝、明目。
3.酱猪肚:1份猪肚，用盐搓洗，用沸水焯一下，取出，用盐腌一会儿；把它放入清水锅，加入葱姜煨，舀起切片放在盘子里。将芝麻酱、芝麻油、酱油、白糖和味精混合，倒在猪肚上。猪肚温香，健脾补虚，养肝润燥。
4、山药米粥:山药30克切碎，大米50克，加入糯米50克，加水适量煮粥食用，咸甜适宜经常食用，具有健脾利湿、益肝的功效。
生活常识网提醒转氨酶升高的患者生活中有5个禁忌:避免不规律的睡眠；避免辛辣食物；避免酒精和烟草；避免无序使用补充剂；避免随意使用抗生素和激素。充足的睡眠、合理的营养、规律的生活、坚持锻炼以及工作和休息的结合是非常重要的。
上一页12下一页