文章目录
一、奇异子会致癌吗二、纤维奇异子的奇效三、与奇异子同功效的食物
奇点会导致癌症吗？
1.奇点会导致癌症吗
世界卫生组织报告说，食用许多外来种子甲子会导致肝癌。
1981年，世界粮食及农业组织(粮农组织)和世界卫生组织(世卫组织)的食品添加剂联合专家委员会(jecfa)证实，chia seed中的雌激素成分直接导致肝癌:“……雌激素及其代谢物在细菌试验中被证明是诱变剂，可导致小鼠肝癌。然而，现有的毒性研究不足以给出每日允许摄入量。委员会建议在确定每日允许摄入量之前，对该物质的潜在致癌性进行长期研究。”
2、奇异的效果和吃的方法
如何正确食用猕猴桃籽，在你的菜单中加入猕猴桃籽将真正有助于改善你的健康:丰富的纤维、高质量的蛋白质、天然抗氧化剂以及许多维生素和矿物质。然而，起亚种子不能单独工作。它需要与其他成分结合才能发挥神奇的作用。
起亚种子有什么好处？他们富含ω-3脂肪酸。起亚种子比鲑鱼含有更多的ω-3脂肪酸。以前对墨西哥和地中海饮食中心血管疾病风险最低的美国人的研究发现，富含猕猴桃籽的ω-3脂肪酸是这两种饮食中预防冠心病的关键。
3.奇点的功效
为了改善消化系统，猕猴桃籽是人类ω-3、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维的天然植物来源，并且在所有植物中具有最高的ω-3含量。蛋白质、脂肪、膳食纤维和能量明显高于其他植物，可以预防肠癌、乳腺癌、肺癌等疾病，改善消化系统。
为了促进心脏健康，猕猴桃种子含有高达20%的ω-3 ala，这对维持健康至关重要。身体无法独立生存，需要通过饮食补充脂肪酸。猕猴桃籽中含有的ω-3ala对心脏健康尤为重要。研究表明omega-3ala有助于降低胆固醇、维持血管功能和降低心血管疾病风险。
光纤奇异性的奇性效应
纤维状外来种子，也称为香香种子和鼠尾草种子，起源于墨西哥，在美国广泛种植。外来水果作为一种古老的印度食品，其巨大的营养价值和保健功效越来越受到人们的关注。虽然它在中国并不广为人知，但它在美国已经成为一种非常受欢迎的“神奇食品”，并且已经进入越来越多追求健康生活质量的现代人的饮食中。单一种子含有非常高的膳食纤维，是大米的9.8倍，燕麦的2.6倍，小麦的1.6倍。此外，ω-3和蛋白质含量极其丰富，对抑制食欲和加速新陈代谢有神奇的作用。
将一汤匙外来种子与一杯水混合，静置30分钟，然后它会变成几乎固态的凝胶。奇怪分子进入胃产生的凝胶也会在自身碳水化合物和胃分泌的消化酶之间产生物理屏障，延缓碳水化合物降解为单糖的消化过程，从而增加人体的饥饿耐受性。尽管家庭周围的超市可能买不到这种新型食品，但通过网上购物很容易买到。
具有与奇异性相同效果的食物
柠檬水，早上起床后第一次去厕所，我想知道你是否注意到你尿液的颜色？当然它一定是黄色的。颜色越深，前一天体内积累的毒素就越多。然后，用柠檬水代替早上的第一杯水。柠檬的天然酸具有抗菌作用，富含维生素c，能够抑制幽门螺杆菌在肠道中的生长，消除身体水肿，刺激胃肠蠕动，清除肠道废物。
芫荽叶是芳香浓郁的草本植物，其中最有代表性的是我们熟知的芫荽。其特有的香气能刺激汗腺分泌，具有清热、消食、健脾的功能，并有助于身体排出残留的重金属。切碎的芫荽可以加入汤里，也可以和鳄梨色拉酱一起食用。
苹果醋，一茶匙与水混合的苹果醋，可以促进胃酸的分泌，加速蛋白质的分解，以便摄入一段时间，这意味着尽量减少残留食物在肠胃中的滞留，避免细菌滋生。应该注意的是，这里提到的苹果醋应该用古老的方法自然发酵，不含糖或香精，因为只有这样才能在苹果醋中产生有益的发酵乳酸菌。