常识网:想补肾吗？茶可以取得好的效果。补肾茶的配方很多，常见的有龙眼红枣茶、何首乌地黄茶、枸杞茶和杜仲茶。今天，边肖推荐了16种补肾茶配方。经常饮酒会帮助你停止肾虚！
[补肾茶配方/S2/]
1、首乌盛迪茶
做法:何首乌10g，生地7g。将何首乌和生地放入杯中，加入500℃热水冲泡，待温凉后饮用。
功效:何首乌味苦、甜、涩，性质温和，属肝、肾、心、肺经络，能养血和肝肾。地黄的本质是清凉甘甜的。它进入心、肝、肾经，有助于强心补肾。何首乌和生地泡茶有助于补充肾气，促进气血循环。
2、枸杞茯苓茶
做法:枸杞、茯苓各5 ~ 10g，红茶6g。将枸杞和茯苓磨成细粉，每次服用5-10g，加入6g红茶，用开水冲泡10分钟，一天两次，代替茶。
功效:枸杞甘平补肾益精，茯苓甘丹健脾利尿，红茶利尿提神，是治疗排尿困难的理想饮料。
3，益智仁茶
做法:益智仁15g，绿茶3g。首先将益智仁粉碎，与绿茶一起放入杯中，用开水冲泡饮用。
功效:本方具有温肾止遗精的功效。用于下焦肾亏所致的遗精早泄、阳痿、性欲减退、心烦失眠。
4、龙眼红枣茶
练习:12克龙眼和15克红枣。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500℃热水冲泡，冷却后饮用。
功效:龙眼具有养心健脾、益气补血的功效，红枣具有养血安神的功效。将桂圆和红枣浸泡在茶中可以滋养气血。当气血充足时，头发体积会更大，颜色会更深更亮。
5，合欢属
做法:人参3 g，牛膝2 g，巴戟天2 g，杜仲2 g，枸杞2 g，红茶5 g。用500毫升水煎服，直至水沸腾10-15分钟，然后冲泡红茶饮用。可以加入蜂蜜。喝下去，直到味道变淡。
功效:益气养血，补肾益精。
6，[虾茶/s2/]
做法:虾10g，绿茶3g。将它们放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子煨15分钟，经常饮用而不是喝茶。
功效:多吃虾具有补肾排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿、遗精、肾虚腰痛。
7、红枣枸杞茶
练习:一把枸杞(约20-30)和3-4个红枣。将枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲泡服用，或水煮后服用。
功效:枸杞质甜滑，具有滋补肝肾、益智的作用。红枣性质温，口感甜，具有健脾益气、养血安神、生津解毒、促进胃肠功能的作用。
8，菟丝子茶
练习:菟丝子10g。洗涤后，捣碎，加入红糖，用开水代替茶冲泡。
功效:具有补肾益精、养肝明目的功效。长期服用可改善视力，减轻体重，延年益寿，治疗肾虚型男女不育症。
除了这8种补肾茶，以下小系列将继续向您介绍其他8种补肾茶。需要补肾的朋友必须理解他们。
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