减肥期可以吃姑娘果吗

姑娘果又叫锦灯笼,是东北的一种特色水果,有的呈黄色还有的是红色的,姑娘果具有药用的价值,有消炎止痛解毒的功效,姑娘果只有在夏秋季才会上市,这个时候如果女性想要减肥的话,吃姑娘果是比较好的。

东北姑娘儿果是什么水果?姑鸟儿果的基本信息:“菇茑”又叫菠萝果、灯笼果子、学名酸浆,超市里标写的是“美国珍珠果”,野生分布于东北地区。外有灯笼状外皮包裹,果实分红黄二色,多籽。

成熟后的姑鸟儿果实有黄色和红色两种,皮软软的,扒下来之后见果实。黄色的甜味。红色的有苦有甜。“菇茑”也叫“姑娘”,(两个读音相似)姑鸟成熟后是金黄色的,放到嘴里咬食时能闻到一股醇香,一种很质朴的口感。别名:姑茑、姑娘、炮掌果、狗屎果、酸浆、野木瓜果、沙灯笼、金灯果。学名:酸浆姑鸟儿果的形态特征一年生草本,株高30~50公分。茎具稜,被毛。

叶卵形至椭圆形或披针形,长2~6公分,宽1?5~5公分,被腺毛,叶尖锐尖形,叶基圆形,全缘或疏锯齿缘,具叶柄,对生。枝梢叶腋或枝丫分叉处,萌发单朵浅黄色或白色花,花萼钟形,5裂,裂片披针状三角形,被毛,花冠5裂,裂片基部常具紫色斑纹,被毛。

浆果黄绿色,球形,被膨大的宿存花萼包被,具5稜或近圆形。成熟果实为明黄色,内包有若干直径毫米状小颗粒种子,外形如葡萄,薄膜带眼,果味清甜,营养丰富。未成熟果实为青绿色,在不破坏果眼的情况下,从果眼挤出种子,薄膜可吹出声音。

花期2~10月,结果期3~11月。姑鸟儿果的地理分布海拔500公尺以下阳光充足的开阔地、荒废地。主产于吉林、黑龙江、河北、新疆、山东等地。此外,在中国内蒙、辽宁、山西、河南、湖北、江苏、浙江、安徽、江西、湖南、四川等地亦产。

黑龙江有产,尤以齐齐哈尔依安县最好,夏秋季节上市,东北当地居民习惯把果实用线穿起来,挂到阴凉通风处,果实外皮会被风干,但不影响果实的口感,储藏时间可以延长。姑鸟儿果的药用价值【化学成分】含类胡萝卜素成分酸浆果红素。

【性味】酸,寒。《南京民间药草》:“治喉痛及肿。”《中药材手册》:“清肺胃热,消郁结,止喉痛。治咽肿,锁缠喉风,一切疮肿,妇女血崩。”【用法与用量】内服:煎汤,1.5~3钱;或研末。外用:煎水洗、捣敷或研末吹喉。【宜忌】《陕西中药志》:“虚泄泻者忌用。”《闽东本草》:“有堕胎作用,孕妇忌用。”

姑娘果在夏季以后到秋季是上市的季节,对于减肥的女性而言是可以食用的,其特点不会有太高的热量,还有很大的药效,所以是健康减肥的最佳水果,也是老少皆宜的水果。

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