朱镜媺内心，一片绝望。
她想起韩飞教导朱标时那副云淡风轻的样子，又想起哥哥做完动作后浑身通透的舒坦，再想想自己昨晚那一通乱练……
人家教的，是适合哥哥的！他一个男子，练了当然没事。
可她呢？
她一个姑娘家，跟着乱学，还练那么狠，里面一定是伤着了，而且伤得不轻。
朱镜媺的脑子里乱糟糟的，一会儿骂自己蠢，一会儿又怪那韩飞，教什么不好，教这种凶险的东西，又不说清楚女子能不能练。
可转念一想，人家本来就没教她，是她自己偷学的……
她越想越怕，越怕越想，眼泪终于忍不住，扑簌簌地落下来。
到了傍晚，血仍未止。
朱镜媺已经六神无主了。
她想过去找母后，可话到嘴边，怎么也说不出口。
母后上次谆谆教诲，自己就是不听，还嘴硬。
现在要是问起来，她怎么说？
说她自己偷学男子的动作，练得下面流了血？
丢死人了！
朱镜媺把脸埋在被子里，呜呜地哭了一阵，哭得累了，迷迷糊糊又睡了过去。
第二天，天刚亮，她又去看。
还是红的。
朱镜媺眼前发黑，几乎站不住。
完了完了，真的完了。
她想起以前听宫里老嬷嬷们闲话时说过，有的人练武，逞强好胜，练出了内伤，外面看着好好的，里面却已经坏了，过不了几日，人就没了。
当时她还小，只当是吓人的鬼话，可此刻，那些话一句句从记忆深处翻涌出来，清晰得可怕。
她是不是……也伤到那个地步了？
朱镜媺浑浑噩噩地过了大半天，到了下午，实在坐不住了。
她想，不能就这么等死。
去东宫，这动作是韩先生教的，虽然自己练错了，但他说不定有解决办法。
但！
朱镜媺又纠结起来。
毕竟，韩飞也是二十岁刚出头的年轻男子啊！
难道，让他看那个流血的伤处？
那还不如死了呢……
柔肠百结，反复纠结了许久，朱镜媺实在没有别的办法，还是悄悄去了东宫。
这次，脚步更加小心，蹑手蹑脚的，跟做贼差不多。
果然，韩飞又在指导朱标做那些动作。
朱标今日做的是深蹲。
双腿分开，慢慢蹲下，再站起来，起来的时候还要“收紧核心”。
又是核心！
朱镜媺躲在月洞门后面，竖起耳朵听到，心中一动。
这个核心，是不是女子压根就没有啊，我胡乱去学，练出事了。
忽然，那边又传来韩飞的声音。
“停！标子，你刚才那几下，蹲太快了，动作变形，膝盖的受力有问题。”
接着，是哥哥的声音。
“老师，我觉得还行，不是太吃力，可以再多做几个。”
“不行！”韩飞的声音更严厉了些，沉声道：“健身，最忌讳就是逞强！自己几斤几两，一定要心里有数！”
“你身体底子，本来就差，现在教你做一些动作，即便是不加负重，也够你受的了。你肌肉力量根本不稳定，还刚刚病了一场，要是硬撑着做动作，发力的时候不保护关节，搞不好筋膜都要撕裂！”
啊，撕裂！
朱镜媺听着，愈发心惊胆战。
虽然不知道筋膜是什么膜，但撕裂岂不是要出血，跟自己的症状，对上了啊！
朱标也不懂，站起身来皱眉道：“筋膜？”
“这个你不用太纠结，大概就是你身体里包裹肌肉的东西，要是练伤了，很难恢复。”
韩飞见朱标性格太要强，要是不调整一下，很容易犯了“刚极易折”的大忌，尤其是自己身体，更是来不得半点勉强。
或许，历史上的朱标，从某种意义上说，就是因为太要强，才英年早逝，给后世留下那么多扼腕叹息的遗憾。
不论是历史学家，或是普通爱好者，都无数次想到，倘若朱标不死，大明的未来，会走向何方？
以朱标的仁厚，无疑会让朱元璋的铁血风格治理下的朝廷，有一个比较大的缓解，从朝堂到民间，都会迅速感受到这种变化。
而这正是刚刚经历了战乱的天下，最需要的！
朱标还在，就不会有靖难，不会将无数功勋集团一扫而空。
大明没有经历这样伤元气的大手术，也就不可能有土木堡之变……
当然了，也有人说，若是朱标继位，说不定干得还不如朱棣，甚至还有激进者，说大明也会“二世而亡”呢。
野史，可以很野的。
说朱标是死于暗杀这种阴谋论，这都不算什么了。
最野的那种，说崇祯有个私生子叫朱慈炖，后来李自成火烧紫禁城，混乱中被锦衣卫暴走，逃去英国，因为觉得活得不像个人了，就去掉了“朱”里面的“人”字，改名牛顿。
之后，靠随身携带的永乐大典，悟出了万有引力、微积分……
野得一塌糊涂！
韩飞摇摇头，不再去想这些后世网络梗，目光落回眼前的朱标，觉得还是好好警告一下他。
“标子。”韩飞神色认真，肃容道：“这不是我吓唬你，健身动作对身体固然是好的，但过犹不及的道理，你应该也听过。”
“有真实的例子，健身训练的时候，太逞强，直接练到内脏出血，自己还不知道！”
“开始几天，活蹦乱跳，跟没事人一样。等到内脏大出血爆发，忽然就倒下了，连送医都来不及！”
“这种情况虽然不多见，但的确是出现过的！外面看着好好的，里面的病变早就无可逆转，也就三五天的光景，直接暴毙！”
轰！
朱镜媺躲在月洞门后，只觉得五雷轰顶。
——外面好好的……无可逆转……三五日……暴毙！
才十四岁的年龄啊，哪里经历过这种生死间的大恐怖！
朱镜媺只觉得浑身的血都涌上头顶，又在瞬间褪得干干净净，脸色苍白，没有半分血色，手脚冰凉，连呼吸仿佛都停了几拍，而不自知。
我，胡乱练那些动作，第二天就开始流血。
到今天，已经是第三天了，还在流，根本都止不住！
这不就是韩先生说的情况吗？
内脏破裂了，在流血，但外表没有伤痕……
那我，还能活几天？
朱镜媺死死咬住嘴唇，不让自己发出声音，眼泪却像断了线的珠子，无声地滚落下来。
她眼前一阵阵发黑，耳朵里嗡嗡作响，韩飞后面的话，她一句也听不清了。
大明嫡长公主，在东宫月洞门后面，给自己确诊为绝症，判了死刑……