在连续几天吃大户之后，方宁也终于安静了下来。
所谓的安静，指的是不在京都里闹，但在东关城兵马司衙门里，方宁又开始搞事情，下发通知，次日进行整训。
通知说的是，所有兵马司的兵卒与属员，不论官职高低、文武类别，都要到校场参加整训，学习军规、操练武艺，每日卯时集合，不得缺席。
之所以整训，是因为方宁早就发现了整个东关城兵马司的战斗力太拉胯，不说比自己在上阳郡时候带出来的那支部队吧，就算是比起渔阳郡的那些老爷兵们都要不如。
要想建立自己一套班底，方宁必须要从严开始，从能够选拔出来的骨干中培养自己的力量。
而兵马司的兵卒属员，还是可以磨砺，为方宁所用。
这是方宁突然整训的目的。
听说了这个通知之后，官衙上下虽然有些议论，但没有人敢质疑方宁的决断。
自从方宁靠吃大户凑齐兵马司欠薪，还让参与行动的齐鲁、孙大亮等二十多人每人分到上百两甚至几百两银子，这笔钱对普通兵卒来说，抵得上几十年的俸禄，方宁在东关城兵马司的声望瞬间飙升到顶点。
齐鲁等人更是成了方宁的铁杆宣传员，不管是在衙门里跟同僚闲聊，还是回家跟乡里故旧喝酒，三句话不离方宁的威风。
“……你们是没见着！方大人闯兵部尚书府的时候，一脚踹开大门，韩尚书那官大不？屁都不敢放一个……”
“……可不是嘛，跟着方大人办事，不仅能出风头，还能拿银子，这样的上官去哪找？当差的不就是要个脸面吗？跟着方大人办事，就是有面儿又有钱……”
一时间，整个兵马司上下，没人不佩服方宁的胆识与魄力，连之前对他心存疑虑的一些骑墙派，也彻底服了气。
分到银子的人自然积极，没分到的也盼着能在整训中表现好，得到方宁的赏识。
到了整训的那一天清晨，校场上黑压压站满了人，连负责文书的小吏都准时到场，唯独少了指挥使同知沈代。
当按照花名册点卯的时候，沈代是花名册上的第一人，竟然没有人应答，当时方宁的脸色就阴沉了下来。
“沈代沈同知何在？”
有人回答：“沈同知说自己是文职，不用参加武备整训，还在书房里看公文呢。”
方宁正在校场中央巡视，闻言脚步一顿，眼神瞬间冷了下来。
“去，把他给我请来。”
没过多久，两个兵卒就把一脸不情愿的沈代“请”到了校场。
沈代整理了一下官服，对着方宁拱了拱手，语气带着不满：“方大人，下官是文职，负责文案工作，整训操练乃是武职之事，与下官无关，还请大人明察。”
“无关？”
方宁冷笑一声，声音洪亮地传遍整个校场。
“《大周兵马司规制》第三条：凡兵马司属员，不论文武，均需熟知军规、参与基础操练，以备不时之需。你说与你无关，是把军规当耳旁风，还是觉得你这个文职，能凌驾于规矩之上？”
沈代脸色一白，却仍强撑着辩解：“下官只是觉得……”
方宁直接打断沈代的狡辩。
“我不需要你觉得！来人，给我把《大周兵马司规制》第三条念出来，让所有人都听听。”
有文吏接过手册，大声念出条文，校场上的人都屏住呼吸。
而熟悉方宁的人，如孙大亮等人，看向沈代的眼神带着几分幸灾乐祸以及幸免于难的神色，他们都知道，方宁这是要立威了。
方宁盯着沈代，语气冰冷的问道：“明知故犯，违抗命令，按军规该如何处置？”
有负责军法的属员连忙上前说道：“回大人，当鞭打二十，以儆效尤。”
“那就按军规来！”
方宁话音刚落，两个兵卒如狼似虎地过来，扒掉了沈代上衣，将他绑在了木头桩子上，拿着皮鞭跃跃欲试。
沈代这下慌了，挣扎着大喊：“方宁！你敢打我？我可是吏部任命的指挥使同知，你无权处置我！”
方宁却不为所动，冷冷道：“军法无情！在东关城兵马司，我就是规矩！今日打你，就是要让所有人都知道，不管是武职还是文职，只要在我手下当差，就必须守我的规矩，认我这个主官！”
随着一挥手，军汉手中的皮鞭轮圆了，抽打在沈代白花花的肉皮上。
沈代当场发出一声破音的惨叫，但更多的皮鞭结结实实地抽在他的身上，很快血痕遍布。
方宁早也看沈代不顺眼了，看了眼校场上噤若寒蝉的众人，冷声道：“今日之事，只是个警告。往后谁再敢违抗命令、无视规矩，沈代就是你们的下场！现在，整训开始！”
校场上的人瞬间挺直了腰板，没人再敢有丝毫懈怠。
处置完沈代，方宁便亲自督阵整训。
与以往兵马司“站军姿、练劈砍”的老套模式不同，他带来的训练科目，让在场所有人都耳目一新。
比如队列协同训练，完全超出了这个时代的训练范畴。
方宁将二百名兵卒分成十个小队，每个小队二十人，要求他们排成四列五排的整齐队伍，听着鼓点节奏前进、转向、变阵。
“左右转要靠脚腕发力，步幅必须一致，前后间距不能超过一拳！”
方宁手持马鞭，在队伍旁巡视，发现有人脚步错乱，便立即喊停纠正。
“你们是一个整体，不是各自为战。将来在战场上，队列乱了，就是给敌人当靶子。”
起初，兵卒们很不适应，鼓点快了就有人踩错脚，转向时队伍也常歪歪扭扭。
但练了一个时辰后，各小队渐渐找到了节奏，脚步声、转体声整齐划一，连负责文书的小吏都咬牙跟上，额头上满是汗水却没人敢掉队。
休息过后，又开始体能突破训练。
校场一侧被划分出专门区域，设置了跨越障碍和负重跑两个项目。
“障碍区要跳过三尺高的木栏、钻过五尺长的矮洞，负重跑需背三十斤沙袋绕校场跑三圈。”