健康保护指南:糖尿病人如何预防尿毒症？糖尿病尿毒症患者会危及全身系统，治疗困难。尿毒症通常由糖尿病肾病发展而来，因此预防尿毒症最重要的是预防和治疗糖尿病肾病。那么，糖尿病患者如何预防尿毒症呢？让我们来看看下面的措施。
1，控制血糖
众所周知，肾脏的主要功能是血液过滤、养分再吸收和废物排泄。如果血液中的糖含量过高，如果肾脏总是处于高血糖环境，它将加速肾脏萎缩并形成尿毒症。糖尿病患者饭前最好将血糖控制在120以下，这样可以保护肾脏，降低肾功能恶化的速度。因此，糖尿病患者最重要的工作是尽可能保持正常血糖，并注意尿液中的蛋白质不要过高。
2，控制血压
包括高血压的治疗，尤其是可以治愈的继发性高血压。高血压可以保护肾脏免受快速衰竭。治疗应该从限制盐摄入量、减肥和禁止吸烟开始。通过严格控制血压在130/80mmhg以下，肾功能下降率得以缓解。
3，纠正血脂异常
血液中脂质的升高会刺激肾小球囊的扩大，加重肾病。1999年亚太地区应采取综合治理措施，实现良好的血脂控制目标，即总胆固醇 1.1毫摩尔/升，甘油三酯< 1.5毫摩尔/升，低密度脂蛋白胆固醇< 2.5毫摩尔/升.降低甘油三酯，提高有用的高密度脂蛋白胆固醇。降低胆固醇和有害的低密度脂蛋白胆固醇。
4。糖尿病并发症的治疗
糖尿病患者应积极治疗各种可能的传染病，如感冒和尿道炎。治疗与饮食和生活习惯相关的疾病，如高脂血症、高胆固醇血症、贫血等。避免滥用止痛药或显影剂测试。避免使用民间药物或来历不明的民族药物，如减肥药。
5，控制热量和糖分
饮食控制非常重要，始终注意高糖含量的食物一定不能吃，平时吃不要吃得过多，晚餐最好是糙米配薏米、山药、莲子、芡实烹调是理想的。如果有高血压，应避免腌制和罐装食品，并减少用于调味的盐(但不应使用低钠盐，因为低钠盐含有钾离子)。每日能量摄入原则是每公斤体重大约30-35卡路里。
6。采用低蛋白饮食
在保证糖尿病患者正常营养摄入的前提下，应控制蛋白质食物的摄入，并根据肾小球滤过率的值调整蛋白质的摄入，其中应减少大豆、花生等植物蛋白，以减轻尿毒症和酸中毒症状。减少蛋白质摄入的目的是减少体内氮代谢物的产生和积累。如果患者需要补充蛋白质物质，尽量选择鸡蛋和牛奶类食物，如鸡蛋、牛奶和其他营养价值高的动物蛋白，尽量少吃蔬菜类蛋白质，如豆制品。
7。限制高镉含量食物的摄入量
日常生活中镉含量高的食物包括动物肝脏和肾脏制成的食物，以及比目鱼和螃蟹等海产品。由于海水中的镉污染，这些海产品会大量积累镉。污泥中生长的蔬菜和水果成熟时也会吸收土壤中的镉。限制镉金属摄入在尿毒症预防措施中起着关键作用，患者应予以重视。
8。科学规律运动
在糖尿病肾病的早期，有氧运动，主要是快走，可以在饭后每天至少进行一次，每次至少半小时，每周至少五天。避免长期高强度运动，否则会持续增加高血压。如果出现临床蛋白尿，则不适合强化运动疗法。糖尿病患者应该注意选择适合自己身体健康的运动，多呼吸自然清新的空空气，这也可以增强他们的身体健康。
9。密切监测糖尿病患者的肾功能
糖尿病肾损害可分为五个阶段:蛋白尿前期、早期、临床显性蛋白尿、氮质血症和终末期(尿毒症)。发现得越早，治疗效果越好，因此蛋白尿的前期应尽早发现。蛋白尿前期的特征是间歇性微量白蛋白尿。对于糖尿病患者，应定期检查尿微量白蛋白，至少每年一次。如果发现微量白蛋白尿，应缩短检查周期并进行有效治疗。
读完上面的介绍，现在你知道如何预防尿毒症了。积极实施这些预防措施还可以预防其他糖尿病并发症，糖爱好者应该予以关注。