文章目录
一、2型糖尿病吃什么水果最好二、糖尿病不宜吃哪些食物三、糖尿病给我们身体带来哪些危害
什么水果对2型糖尿病最好
草莓是最适合1型和2型糖尿病的水果
草莓是一种非常美味营养的水果，被誉为“水果皇后”。草莓经常被吃，这带来许多好处。据《印度时报》7月6日报道，沃里克大学(University of Warwick)在伦敦帝国理工学院举行的国际自由基学会第16届年会上宣布的一项新研究发现，定期吃草莓可以预防心脏病和糖尿病。
研究表明，经常吃草莓可以降低餐后血糖水平和低密度脂蛋白(ldl，坏胆固醇)水平，从而降低糖尿病和心脏病的风险。然而，这项新研究首次发现草莓提取物能有效刺激预防蛋白，揭示了草莓预防糖尿病和心脏病的科学机制。吃草莓可以增强人体免疫力，保持人体细胞、器官和血管的健康，降低患心血管疾病如心脏病和糖尿病的风险。
樱桃是最适合2型糖尿病的水果
它含有促进胰岛素分泌的化学物质。这种被称为花青素的化学物质自然存在于樱桃中，使它们变成鲜红色。花青素是其他水果、蔬菜和花的着色机制，具有鲜红色、蓝色和紫色。吃含有这种化学物质的水果可以降低心脏病的发病率。
研究人员最近从樱桃中提取花青素，从啮齿动物中提取胰岛素分泌胰腺细胞，以检测花青素对这些细胞的影响。接触花青素后，细胞的胰岛素产量将增加一半。在一个案例中，暴露于花青素后，胰岛素产量几乎翻了一番。
哪种水果对3型和2型糖尿病最好:无花果
无花果虽然很甜，但它是一种高纤维水果，富含酸和酶，对糖尿病患者非常有益，对消除疲劳、提高人体免疫力和恢复体质有显著效果。
哪种水果对2型糖尿病最好:火龙果
火龙果具有高纤维、低糖、低热量的特点，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病有很好的疗效。
哪种水果对5型和2型糖尿病最好:梨
梨子尝起来又甜又酸又凉。归肺胃经。具有生津止渴、润肺燥湿、清热化痰、养血生肌、解酒的功效，特别适用于复杂的肺结核和糖尿病。
糖尿病不应该吃哪些食物？
1、避免高钠低纤维素饮食
高钠饮食会增加血容量、诱发高血压、增加心脏负担、引起动脉粥样硬化和加重糖尿病并发症。因此，建议糖尿病患者食用低钠饮食，每日食盐量应控制在3克以内。可溶性纤维素能改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重。你可以适量多吃这些食物。
2、避免食用富含淀粉和高糖的食物
富含淀粉的食物进入人体后主要分解成碳水化合物。虽然它是卡路里的主要来源，但必须加以限制，因为它可以直接转化为糖。否则，疾病将无法控制。
糖尿病患者禁止吃糖和糖制品。因为这些食物会导致血糖水平快速上升，直接加重疾病并干扰糖尿病的治疗。因此，必须禁止吃东西。
3.避免富含脂肪和蛋白质的食物
糖尿病本身是由胰岛素分泌绝对或相对不足引起的葡萄糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。糖尿病也容易并发动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
糖尿病给我们的身体带来什么伤害
1.糖尿病性眼病和糖尿病并发的常见眼病有7种:糖尿病性视网膜病变、糖尿病性色素膜疾病、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经病变、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性青光眼和糖尿病性屈光改变。最常见的是糖尿病视网膜病变，它是糖尿病失明的重要原因，也是对糖尿病最有害的，其次是糖尿病性白内障，它也是糖尿病引起的视力破坏的最常见并发症。
2.糖尿病性心脏病(Diabetic heart disease)糖尿病性心脏病是指糖尿病患者并发或伴随的心脏病，主要包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌疾病以及与糖尿病性大血管病变和自主神经病变相关的心脏自主神经病变。
3.糖尿病神经病变糖尿病神经病变是发生糖尿病的各种神经系统疾病的总称。它涵盖自主神经系统、中枢神经系统、运动神经系统、周围神经系统等。糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的并发症。