文章目录
一、舌头发干是糖尿病的特征吗二、糖尿病的饮食疗法三、糖尿病的治疗方法
舌头干燥是糖尿病的特征吗
1.舌头干燥是糖尿病的一个特征吗
病人的饮水量大大增加，排尿的次数和数量也增加了。这是发现糖尿病最方便的方法。特别是，由于睡眠期间极度口渴而醒来喝水的症状可能表明病情已经恶化。正常人每天排尿量为1-1.5升。然而，由于排尿频繁，糖尿病人的每日排尿量通常达到2-4升。有些病人甚至达到10升。尿液中的葡萄糖增加，散发出酸甜气味和许多泡沫，吸引昆虫飞来飞去，所以它们必须立即去医院治疗，因为舌头口干症是糖尿病的第一个早期症状。
2.与糖尿病相关的其他特征
2.1 .饥饿和暴食的症状。因为体内的糖以尿糖的形式排出，不能吸收足够的热量来维持身体的基本需求，所以你经常会感到异常饥饿，吃得很多，但你仍然会饿。这些异常症状通常是糖尿病的先兆。
2.2 .普遍的疲倦和虚弱。不从事劳动或运动，身体经常无缘无故地感到疲倦，感到双腿无力，膝盖无力，尤其是上下楼梯时；身体健康的人如果有这些症状，就必须去医院治疗。
3、糖尿病预防措施
3.1 .饮食控制是必要的措施之一。为了保持标准重量，做“热量控制，结构调整”。饮食控制目标是“两高”(高复合碳水化合物、高粗纤维)、“四低”(低糖、低盐、低脂肪、低胆固醇)、“一个水平”(蛋白质)、“两个禁忌”(不含酒精或烟草)。
3.2、调整饮食结构。高脂肪饮食可以抑制新陈代谢率，从而增加体重和肥胖。肥胖导致2型糖尿病全年都吃肉，糖尿病的发病率明显高于素食者。它主要与肉类中脂肪和蛋白质的高热量含量有关。因此，饮食应该多样化，以保持营养均衡，避免营养过剩。
3.3、警惕糖尿病的早期迹象。糖尿病的早期症状包括:晚餐前饥饿或口渴；吃饭时容易心慌、出汗和感到虚弱。伤口感染不容易愈合。明显的视觉退化；没有明显的手脚麻木、疼痛、发冷和其他感觉异常的原因；容易激动和疲劳；小便的数量增加了。高危人群的血糖定期检测。
糖尿病的饮食疗法
饮食控制是糖尿病治疗的基础。大约30%的老年糖尿病患者只能通过简单的饮食疗法来控制。饮食疗法的原则是:
1.饮食控制和充足的营养都是保持理想体重所必需的。老年糖尿病患者每天的总热量估计约为每公斤体重30卡路里。蛋白质是每公斤体重1.0-1.5g，对于那些需要高蛋白的人来说可能更高。碳水化合物每天200-300克(主食4-6升)。脂肪应该适当控制饱和脂肪酸的摄入。
2.肥胖人群的每日总热量应该降低，以帮助他们逐渐减轻体重。达到理想体重后，他们的葡萄糖耐量通常会显著提高。根据以下公式减少总卡路里并逐渐减肥:总卡路里-250卡路里+30分钟活动=逐渐减肥。
3.很难改变老年人的饮食习惯。饮食疗法应根据疾病状况、生活习惯、体力消耗和经济状况制定。患者应该能够充分理解饮食控制的重要性，并积极配合自己的控制。
4、伴有高脂血症时，根据血脂掌握情况，如高胆固醇应低胆固醇饮食；对于那些甘油二酯含量高的人，碳水化合物应该严格限制。
糖尿病的治疗
1.糖尿病教育。也就是说，病人自己必须掌握更多的知识，这有利于配合医疗和控制疾病。
2.饮食疗法。这是治疗糖尿病最重要的基本措施之一。无论疾病的严重程度如何，无论用什么药物治疗，饮食控制都应该长期进行。
3.运动疗法。它也是糖尿病的基本治疗措施，要求糖尿病患者始终进行适当的体育锻炼，有利于疾病的控制。
4.药物治疗。空腹部降血糖药物和胰岛素。是指在饮食和运动疗法的基础上选择合适的讲堂药物，使血糖保持在基本正常水平，应根据患者的具体情况综合进行。个性化治疗。
5.血糖监测。糖尿病是一种慢性病，应长期监测，疾病情况应在第一时间知晓，伴随症状应在清晨发现并预防。