文章目录
一、糖尿病的护理常规二、糖尿病的预防三、糖尿病可以吃什么水果
糖尿病护理常规
1、糖尿病护理常规
1.1、根据医生的建议按时提供糖尿病饮食，经常检查患者饮食治疗计划的执行情况，并进行监督和纠正。
1.2、根据患者情况指导活动。
1.3、熟悉降糖药的分类和功能，按时实施口服降糖药管理。按时执行其他管理。
1.4 .按时注射胰岛素。胰岛素的应用必须准确计量，及时进食，严格无菌操作，并计划改变注射部位。
1.5、做好血糖测试和记录，血糖偏高时指示多喝水。
1.6、准确做好相关功能试验和血液、尿液标本的送留工作。
1.7、一旦出现出血低血糖反应，立即测量血糖，迅速给患者服用糖或糖水，必要时静脉注射50%葡萄糖，掌握糖尿病酮症酸中毒与高渗昏迷的区别及抢救要点。
1.8 .对于微血管病和周围神经病变患者，应努力促进周围循环，提高患者体质，避免穿紧身袜子和鞋子，避免擦伤，做好糖尿病足的护理工作。
1.9、心理护理，多与患者沟通，帮助患者保持良好的心理状态，树立战胜疾病的信心，避免过于关心和过于不关心两种极端态度，对于复杂的周围神经病变、剧烈疼痛，做好心理咨询和护理，防止患者有攻击性行为。
2.糖尿病的原因
2.1 .不健康的生活方式
目前，我国居民仍相对缺乏自我保健意识和保健知识。当工作和健康之间存在矛盾时，当情绪和健康之间存在矛盾时，当享受和健康之间存在矛盾时，有许多人选择工作、享受、任意行动和放弃健康。因此，由于对糖尿病知识及其严重并发症的无知，不加选择地吃喝、营养过剩、通宵熬夜、酗酒和过度吸烟、长期处于紧张和焦虑状态、缺乏体育锻炼和以车代步，这些必然会导致越来越多的糖尿病患者。
2.2 .肥胖因素
现代医学研究表明，肥胖与糖尿病密切相关。肥胖人群的脂肪总量增加，而脂肪细胞表面的胰岛素受体数量减少，使其对胰岛素不太敏感，最终导致糖尿病。根据调查，60% ~ 80%的成年糖尿病患者肥胖。
3.糖尿病的临床表现
3.1 .多尿血糖越高，排出的尿糖越多，尿量越大，24小时尿量可达5000 ~ 10000毫升。然而，对于老年人和患有肾脏疾病的人，肾糖阈值增加，尿糖排泄受损。血糖轻度或中度升高时，多尿不明显。
3.2、多喝水，多喝水。过量饮酒会进一步加重多尿症。尿量增加、体内水分流失、口渴和补充水分的用水量增加的症状是自我保护的。如果尿量增加，并且患者不需要饮用水，高渗状态或高渗昏迷将很容易发生。
3.3 .多吃点。病人经常感到饥饿，胃口好，吃得更多。
3.4、减肥食欲和食欲正常，甚至有所增加，但体重减轻了。如糖尿病患者在治疗过程中的体重减轻或体重减轻，表明代谢控制可能较差或与其他慢性消耗性疾病相结合。
糖尿病的预防
1、先吃食物
吃饭前，请将蔬菜和醋混合。Aresen的内特州立大学的一项研究表明，患有2型糖尿病或糖尿病前期的人在食用碳水化合物之前会喝2汤匙醋，他们餐后血糖的升高会更低。这是因为醋可以减缓淀粉酶分泌和碳水化合物消化。
2.每周锻炼4小时
芬兰的一项调查发现，锻炼可以刺激胰岛细胞的活动。每周锻炼4小时或每天锻炼35分钟的人，即使体重不变，患糖尿病的风险也会降低80%。
3.做一个“粮食人才”
小米、燕麦等。都是很好的全谷物食品，但是你可能不认识所有的全谷物食品。购买时请仔细查看标签。如果它没有标明“全麦，全麦”等字样，则表明它含有其他成分。还应注意配方表，找出“隐形糖”，如玉米糖浆、果糖等。
糖尿病可以吃什么水果
1.猕猴桃
猕猴桃含糖量低，脂肪含量低，是一种高纤维食品，对预防和治疗糖尿病及其并发症有很好的效果。肌醇是猕猴桃中富含的糖醇类物质，可以调节糖代谢，从而降低血糖。
2.苹果
苹果中的果胶和可溶性纤维可以降低血糖含量，调节血糖水平，保持血糖稳定。定期吃苹果可以降低患心脏病的风险，保持大便通畅，防止便秘。
3.草莓
草莓热量低，富含维生素C和微量元素。吃完后，血糖会慢慢上升，从而减轻胰岛素的负担，稳定血糖。
4.柚子
柚子富含铬，具有类似胰岛素的降血糖作用。它能调节血糖和减轻体重。对于患有高脂血症和心血管疾病的糖尿病患者，葡萄柚具有很好的辅助治疗效果。