文章目录
一、左足跟痛是怎么回事二、足跟痛有什么治疗偏方三、足跟痛要注意什么
什么是左脚跟疼痛
1.左脚跟疼痛是由跟骨骨刺引起的
在老年患者中更常见的是，可以拍x光片来发现带有不同大小骨刺的跟骨结节。然而，有些人拍x光片，发现骨刺，但没有脚跟疼痛。即使对于有骨刺的足跟疼痛患者，对于那些有大骨刺的患者，疼痛程度也不一定非常严重，而对于那些有小骨刺的患者，疼痛程度非常严重。这意味着骨刺不是疼痛的直接原因，疼痛也与骨刺的大小没有直接关系。
2.左脚跟疼痛是由足底腱膜引起的
足底腱膜具有维持正常足弓、缓冲冲击和增强弹力的作用。长期行走和过度负重会导致足底腱膜劳损，导致局部无菌性炎症，从而引起疼痛，疼痛往往集中在跟骨结节足底腱膜的起点。
3、左脚后跟疼痛是因为脚后跟血不活了
这些病人的症状如下:如果你早上起来，在沙发上走了一段时间，你的脚后跟会像针刺一样疼，但走了一段时间后疼痛的症状逐渐消失，然后你在沙发上走了一段时间，就这样一次又一次地疼。这种病人受天气变化的影响很大。当天气又冷又热时，走路时脚跟疼痛是无法忍受的。
4.左脚跟疼痛是由足底脂肪垫萎缩引起的
老年人的足跟痛更复杂。除了上述两种可能的原因之外，脚跟垫的弹性降低，足底脂肪垫在老年时收缩，这削弱了其缓冲冲击和防止摩擦的效果。跟骨在没有衬垫的情况下承受重量。在严重的情况下，会形成疤痕和钙沉淀，导致脚跟疼痛。
老年时，脚跟垫的弹性降低，跟骨在没有脚跟垫的情况下承受重量。在严重的情况下，会形成疤痕和钙质沉积物，导致脚跟疼痛。与脚垫疼痛和足底筋膜炎不同，整个脚后跟下都有压痛。治疗方法为海绵足跟垫或局部药物注射。
5.左脚跟疼痛是由距下关节引起的
它通常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。x光照片显示，负重时跗前窦疼痛加剧。它通常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。x光照片显示，负重时跗前窦疼痛加剧。如果保守治疗失败，应进行跟骨关节融合术。
脚跟疼痛的治疗方法是什么
1、乌梅泥敷治疗足跟痛
原料:乌梅、醋、盐适量。
制备方法:将乌梅去核，加入少许醋捣碎，加入少许盐，搅拌均匀，涂在患处，用纱布覆盖，用胶带固定。一天敷1次。
功效:乌梅具有良好的镇痛作用。
2.马铃薯泥外敷治疗足跟痛
原料:土豆泥和米醋。
制备方法:将马铃薯去皮捣碎，加入米醋混合成糊状，将糊状物涂抹在患处，将纱布覆盖在糊状物上，然后将糊状物固定，每12小时更换一次，连续6次为一个疗程。
3.夏枯草熏洗脚痛方
原料:夏枯草50克，醋1000克。
其制备方法为:将夏枯草浸泡在醋中，在坐浴中浸泡3小时，煮沸15分钟，用热空气熏蒸患处，当醋的温度合适时，浸泡患处20分钟。一天三次，一剂可以用两天。
脚跟疼痛应注意什么
适当减少运动量，但为了维持正常工作和生活所需的运动量，过度锻炼和过度恢复是不利的；如果鞋底太软太硬，穿合适硬度和柔软度的鞋也是有害的。
不要只是烫伤你的脚，把你的脚泡在热水里。在急性炎症期，这相当于火上浇油。也许那时你可以缓解它，然后它会变得更加肿胀和疼痛。不要听所谓的偏方，比如跺脚、踩石头、用醋浸泡脚等等。骨刺不能用这些方法切除。1.抬高脚跟，减轻跟腱对跟骨的张力，前足跖屈，减轻足底筋膜的张力，都可以缓解症状。你也可以买一双高跟鞋。
避免长时间站立或过度行走，长时间站立和坐一会儿。平时，注意保持脚后跟温暖，穿暖和的鞋子和几双袜子。平时，尽量穿鞋底较厚的软鞋。