文章目录
一、空手道的等级怎么分二、学习空手道的好处三、空手道的禁忌
空扶手的等级是多少
1.空洗手的等级是多少
空手跑道与柔道和跆拳道相同。空手迹的等级也用皮带颜色表示，每个学校都有自己的等级规则。空手动轨道有十个部分。
第一段:(必须超过16岁)。
第二阶段:获得第一阶段的人(必须年满16岁)。
第3节:获得第2节的人(必须年满16岁)。
四个部分:经历过三个部分且超过三年(超过30岁和超过11岁)的人。
五个部分:通过四个部分超过四年(超过35岁和超过16岁)的人。
六段:经历过五段和五年以上(41岁以上和21岁以上)的人。
七段:经历过六段及六年以上(48岁及28岁以上)的人。
八段:经历过七段和七年以上(58岁以上和38岁以上)的人。
九段:经历过八段和八年以上(60岁以上)的人。
10段:在获得9段(70岁以上)后超过9年的人。
2.空手工的起源
空Handway，又称空Handway，起源于琉球王国(现琉球群岛)，是一个由各种武术组成的体系。它的前身是古代琉球武术的“手”。在融合了引进的中国武术后，琉球人将其誉为“唐门”。它在大正时期传入日本，并在日本武术的影响下成为“空手刀”。第二次世界大战后，它在全世界广泛传播。空手路包括踢、打、扔、握、扔、锁、扭、倒技术、针灸和其他技术。一些学校也练习武器技术。
关于手柄的起源空意见不一。目前，学术界最公认的说法之一是空汉威起源于古代琉球武术“琉球之手”(琉球之手)，在融入了引进的中国武术后，被琉球人尊称为“唐之手”。后来，他接受了日本武术的影响，成为了现代的空武术。
空 Handway是一项正式的比赛项目。通用空手轮场馆为8*8米。比赛项目有两种:常规项目和打斗项目。在比赛中，一方说另一方不能比赛，或者中锋明显移动作为得分标准。
3、多大的孩子能学会空手路
男孩通常被推荐超过4岁。一些道教学校招收3岁以上的学生，这意味着他们可以在3~5岁开始学习空武术。然而，大多数年幼的孩子并没有刻板印象，仍然需要父母坚持和鼓励他们。
小有小的优势，基础扎实，能够培养孩子的自信心和礼仪。虽然十几岁和二十出头的男孩学习晚，需要努力锻炼韧带，但这个阶段的男孩吸收能力强，学习速度比普通男孩快。因此，学习空手册不适合任何年龄。关键是坚持，努力工作，永不放弃。
学习的好处空手工
1.空洗手方法简单易学，特别适合儿童和青少年练习。空手轮注重礼仪，不仅能强身健体，改善身体机能，还能提高锻炼者的身心综合素质。
2、通过实践可以激发少年儿童的创造力，培养少年儿童吃苦耐劳的素质。
3.空手通道的健身功能是不言而喻的。各种拳击运动，如踢腿、上臂、下臂、伸展等。在运动中可以增强儿童的肌肉和力量，提高肌腱、韧带和肌肉的弹性，从而增强儿童的体力和柔韧性。
4.空手通道可以给大脑带来许多良好的刺激。运动过程不仅是骨骼肌的收缩，也是右脑功能的综合发挥，例如空之间的知觉、经验和类型识别。
5.空手迹需要通过改变方向来定向，从而发展儿童在空之间的感知
因此，它非常有利于幼儿右脑功能如空过渡和身体感知的发展，并提高形象思维和创造力。
空洗手禁忌
1.接到教练的指示后，道场应立即采取行动并做出回应。(不要拖延时间)没有教练在场，不要练习武术。未经教练允许，任何人不得离开队列。离开时，你不应该在长途汽车和队列之间穿行，而应该在队列之后离开。
2、应视教练职称，如前辈、教师、教师等。
3.道场不允许吃东西、抽烟或嚼口香糖。
4.进入或离开道场时，向道场敬礼，并说“哦！”这象征着对道场及其学生的尊重。
5.当你很晚进入道场时，你应该跪在道场的后侧，站在前面，直到教练允许你进入道场。然后你应该向前面敬礼，说“哦！”只有这样，它们才能从最后一行开始排列。(尽量避免迟到！)
6.当教练和你说话的时候，他应该大声说“啊！”回复。练习是一件非常严肃的事情，在此期间你必须全神贯注，不要说笑，也不要骚扰其他学生。当没有指示时，你应该以“站着不动”的姿势等待指示。无论如何，绝对服从教练的命令。
7、手指甲和脚趾甲不应过长，并经常保持整洁。在休息期间，你应该多练习，不要说话，不要制造噪音，也不要浪费时间。
8.练习时不得佩戴饰物。在道场必须关闭传呼机和手机。