市场上有各种各样的减肥药,但许多用过减肥药的人反映,他们在服用减肥药后,总是想上厕所,感到兴奋,晚上不想睡觉,还有头痛、心悸、口干等副作用。相比之下,中药对减肥更好。哪些中药可以减肥?这里有一些减肥的中药配方。
减肥药的副作用
1.利尿剂:脱水是用来暂时减轻体重,给人减肥的错觉,但停止使用后体重会增加。但它会伴有呕吐、头晕、虚弱和其他导致肾损害的问题。
2.泻药:腹泻会降低食欲。如果你停止服用,你的体重会再次增加。经常使用不仅会损害胃肠道功能,还会导致肠道松弛和贫血。
3.膨胀剂:主要是精制蛋白,能使肠胃饱满,不想吃,但容易造成维生素和营养缺乏和营养不良。特别是当过度使用时,血管壁会增厚,导致高血压、糖尿病、心绞痛和其他问题。
哪些中药可以减肥?
决明子:具有清肝明目、通便的功效。决明子茶可以减肥降脂,适用于肥胖、便秘等。
车前草有利于水、清肺、明目和祛痰。主要用于治疗小便不利、带下、血尿、浮肿、黄疸、暑湿痢疾、结膜充血、翳翳、痰热咳嗽。
陈皮:能疏通肠道,退烧。陈皮主要用于治疗脾胃不和、腹胀疼痛、食欲不振、呕吐反胃。痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈胀满,头晕目眩。水肿、排尿困难、便秘。乳房脓肿和疥疮,中国鱼和螃蟹中毒和酒精中毒。
何首乌:补血通便,解毒。何首乌经加工后能补益肝肾,益精血,具有降血脂、降血糖、防止动脉粥样硬化和减少体内细胞氧化的作用。
枳壳:具有通络消胀的功效,适用于胸胁胀痛、消化不良的人群。
绷带连接处:钾占海带营养的三分之一。钾是一种矿物质,可以消除体内的浮肉,帮助平衡体内的钠。如果体内钾太少,体内钠和钾的平衡就会失衡。过量的钠会转移水分并导致细胞水肿,这使得漂浮的肉不会低于体重变得更加明显。然而,如果身体摄入足够的钾离子,钠离子将不会保留过多的水。因此,钾离子有助于体内多余水分的代谢,消除水肿,改善浮肉变质曲线。
枸杞:枸杞能滋阴补肾,不仅减肥效果显著,还能起到美容的作用。
菊花:具有健脾清热、降血脂的作用,适用于冠心病、高血压、高血脂、肥胖症等。
金银花:金银花具有解暑、醒酒、清脑、止渴、解毒、降血脂、减肥、美容养颜、防止衰老、延年益寿的功效。金银花具有降血压、降低血清胆固醇、增强记忆力、延缓衰老、改善微循环、清除脂质过氧化物沉积、促进新陈代谢、滋润皮肤、祛斑的作用。
中医减肥秘方
配方1:桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)。12