常识网:什么样的食物适合野餐？秋天是户外野餐的好时机。许多父母想准备一些食物陪他们的孩子去野外玩耍。那么什么样的食物适合野餐，什么样的食物适合野餐？以下生活常识网将向你介绍野餐吃什么。看一看。
1.野餐时，矿泉水、果汁、水果、面包和小吃是必不可少的。如果你的汽车装有冰箱，你也可以带卤肉和寿司的熟食。啤酒和红酒调节气氛，也很好。我可以自己做一些东西，三明治，饭团，甜点，我还可以喝一些米露和银耳汤。
2.当孩子们自己准备一顿简单的饭菜时，他们会非常满意。
(1)如果家庭自己做三明治，野餐会准备得出奇地快。或者当你准备的时候，让他们装满一瓶饮料，准备一些水果、蔬菜和一袋薯条。你可以出发了。
(2)如果你的孩子太小而不能准备自己的野餐，但他已经能给出自己的意见，你应该在到达野餐地点后迅速出发并做三明治。带一包面包卷，一两个三明治馅。人们在吃这种三明治时不容易要求特殊的要求，因为选择是有限的，而且孩子们太忙了，没时间关心。然而，如果他们在家做，他们会提出许多建议。
3.坚果和巧克力是野餐的首选零食，主要是因为它们易于携带，能量高，体力不足时可以迅速补充，富含饱和脂肪酸，有益健康。
2、带孩子们出去玩，饼干是必不可少的，不仅制作简单，而且吃起来酥脆可口。把它放在一个小保鲜盒里，或者放在孩子们的小口袋里。如果你厌倦了玩，你可以玩两个。不要担心吃东西，它也会让孩子感受到母亲的爱。
3.在旅行中准备食物补充碳水化合物是非常重要的。稀释方便的粥汤、牛奶和果汁饮料可防止过度运动引起的脱水，并能迅速缓解疲劳。
4、可以拿出比萨饼、三明治或快餐。你在哪里买食物并不重要。重要的是在外面吃饭是野餐。我经常在去游泳池野餐的路上去超市买食物。因为游泳池有桌子、椅子和厕所，所以没有野餐包。是的:熟炸鸡、果汁/水、葡萄、纸巾，可能还有法式面包、薯条或饼干。
孩子们喜欢把食物蘸进去。这种野餐对妈妈来说非常简单(蘸果汁野餐或超市野餐的最佳伙伴)。购买各种蘸酱和蘸酱食品，如水果、蔬菜、面包、薯条、饼干、甜点和饼干。购买甜食和一些含有少量蛋白质的蘸酱(如鹰嘴豆)会给牧场和经典的蓝色奶酪增加很多品种。你也可以带长奶酪、方形奶酪、夏季香肠或其他含蛋白质的食物。
6.去一个提供烤架的公园，选择一些不需要太多调料就可以用零食和面包烘烤的材料。香肠、盐水鸡肉片和盐水猪肉片都是不错的选择(汉堡包可能不是最好的选择，因为人们期望汉堡包含有大量调味品、奶酪、泡菜、西红柿等。)。水果、切蔬菜和薯条，这些手指食物会让你的野餐变得非常简单。
7.野餐不同于烧烤。人们喜欢带更广泛的食物，但它们相对较轻。其中大多数是冷食，如沙拉、三明治、寿司、奶酪、水果等。如果你是一个既不喜欢肉也不喜欢快乐的规避风险的人，带些西班牙火腿切片或干香肠就足以让你满意了。
8.鸡蛋奶酪沙拉是个好主意，美味可口，赏心悦目。
9、爱西方的朋友可以选择法国棒、奶酪和干香肠。
10.事先准备好的水果、饼干和三明治是简单的选择。恐怕此时我不得不依靠保温杯或烧瓶来喝热饮。在关键时刻拿出一杯热茶，你的旅伴一定会注意到你的细心。
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