文章目录
一、扩张血管的药物二、扩张血管的食物三、心血管疾病的预防
血管扩张剂
1.舒血宁，一种血管扩张剂
血管扩张和微循环改善适用于冠心病、胸闷、气短和脑血栓。通常，连续15天每天20毫升分为两个静止点。
2.奥扎格雷钠，一种血管扩张剂
(化学药品)适用于急性脑血栓和脑梗塞，属于抢救药品。
3.血管扩张剂的钙通道阻滞剂
如脑益嗪、氟桂利嗪、尼莫地平等，能作用于细胞膜上的钙通道，阻止钙离子进入细胞，缓解血管平滑肌痉挛，起到扩张血管的作用。它能选择性作用于脑血管，增加脑血流量，改善脑微循环。常用量:脑益嗪25~50毫克，每日口服3次；氟桂利嗪8-12毫克，每晚一次；尼莫地平20~40毫克，每日3次，口服。
4.帕他丁，一种血管扩张剂
具有扩张脑血管、改善脑血液循环、增加脑血流量的强大作用。尤其是椎基底动脉系统。常用量为4-8毫克，每日口服3次。
5.吲酰胺，一种血管扩张剂
主要抑制血管平滑肌钙离子流入，降低血管张力，降低外周血管阻力。不同于普通的钙拮抗剂，它不会减慢心率或抑制心肌收缩。它有利尿作用。本品口服，不良反应轻微，包括眩晕、头痛、恶心、失眠等。
6.烟酸，一种血管扩张剂
它具有很强的外周血管舒张作用，口服几分钟后生效，可维持几分钟至一小时。可用于治疗血管性偏头痛、头痛、脑动脉血栓形成、肺栓塞、梅尼埃病、冻伤、视网膜中央脉络膜炎等。用法是口头的。大剂量可以降低血脂。不良反应有:皮肤发红、发热、瘙痒、恶心、呕吐、心悸等。溃疡病、肝病、痛风、糖尿病等。被禁止。
扩张血管的食物
玉米:玉米富含脂肪，其脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。它有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢，并能减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
番茄:不仅各种维生素的含量比苹果和梨高24倍，还含有维生素芦丁，可以提高身体的氧化能力，消除自由基和其他身体废物，保护血管弹性，防止血栓形成。
苹果:苹果富含多糖、果酸、类黄酮、钾、维生素E、维生素C等营养成分，能够分解积累的体脂，对延缓和预防动脉粥样硬化的发作有明显效果。
海带:海带富含岩藻多糖和海带多糖。这些物质具有肝素样活性，可预防血栓形成，降低胆固醇和脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
茶:含有茶多酚，可提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常喝茶可以软化动脉血管。
大蒜:含有挥发性辣椒素，能消除血管中积累的脂肪，具有明显的降脂作用，是治疗高脂血症和动脉硬化的良药。
心血管疾病的预防
1.控制胆固醇摄入。研究证明，高胆固醇人群的冠心病发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应该少吃富含胆固醇的食物，如动物大脑、内脏、蛋黄、蟹黄等。
2.控制脂肪摄入的数量和质量。饱和脂肪酸可以提高血液胆固醇，而多不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，所以饮食中应该控制饱和脂肪酸如猪油和牛油的摄入。
3.多吃富含维生素C的食物，如蔬菜和水果。维生素C可以增加血管弹性，保护血管。
4.增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维可以吸附胆固醇，防止胆固醇被人体吸收。
5.盐限量。高盐饮食会增加心血管疾病的发病率。对于轻度高血压或有高血压家族史的人，盐摄入量应控制在每天5克以下。对于高血压或并发心力衰竭的人，每天1-2g是合适的。