文章目录
一、血沉偏高怎么回事1. 血沉偏高怎么回事呢2. 血沉偏高怎么办3. 血沉高吃什么好二、血沉高如何护理三、血沉高要注意什么
红细胞沉降率高是怎么回事
1.高红细胞沉降率怎么了
终末期肾病病理迅速增加，其中大部分是急性或慢性感染、恶性肿瘤和伴有组织变性或坏死的疾病(如心肌梗塞、胶原组织疾病等)。)血浆球蛋白和纤维蛋白原发生变化，或异常蛋白质进入血液，导致血沉加速。此外，贫血、月经期和妊娠后三个月也能加速红细胞沉降率。
血沉高的原因多种多样，如风湿热、肺结核等各种炎症性疾病，血沉可迅速增加，如慢性肾炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、系统性红斑狼疮等。对于其他人，如一些贫血患者，红细胞沉降率会略有增加。动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、粘液水肿等患者血液胆固醇高，红细胞沉降速度快。
血沉的加速可以在一些生理条件下看到，如女性月经周期、妊娠、老年人，特别是60岁以上的老年人，血沉的增加主要是由纤维蛋白原的增加引起的。炎症可以在病理状态下看到。组织损伤和坏死在短期内也会增加。在恶性肿瘤中，尤其是恶性程度高、生长迅速的肿瘤更为明显。各种高球蛋白血症，如系统性红斑狼疮、多发性脊髓病、巨球蛋白血症、肝硬化、慢性肾炎等，红细胞沉降率迅速增加。当贫血和高胆固醇血症发生时，红细胞沉降率也会迅速增加。结果，终末期肾病迅速增加，病因复杂且无特异性。
2.如果红细胞沉降率太高怎么办
血沉(ESR)是红细胞沉降速率，指红细胞静止时每小时的下降速率。红细胞沉降率高有许多原因。除了某些疾病引起的高血沉外，还有其他非疾病因素会导致血沉加速。例如，人们的血沉也会随着年龄的增长而加快，所以老年人的血沉会高于年轻人。
正常成年男性的正常值为0 ~ 15毫米/小时，女性的正常值为0 ~ 20毫米/小时，医生去医院体检时会要求一些人进行血沉检查，一些人也会发现血沉高和异常现象。导致高血沉的因素是什么？专家指出，红细胞沉降率也称为红细胞沉降率，其速度与血浆粘度有关，特别是与红细胞之间的聚集力有关。红细胞聚集性大，红细胞沉降速度快，否则速度慢。因此，红细胞沉降率在临床上通常被用作红细胞聚集的指标。
影响ESR值的原因有很多。我们不能仅靠这个指标来诊断疾病。我们需要结合病史和症状做出准确的诊断。
3.什么对高血沉有好处
3.1、红枣
枣的乙醇提取物能抑制特异性反应性疾病抗体的产生，也能抑制小鼠的反应性抗体，表明枣具有抗过敏作用。
3.2红糖
红糖含有多种维生素和抗氧化物质，能够抵抗自由基，重建和保护细胞基础设施，维持细胞的正常功能和代谢。
3.3、黑木耳
黑木耳能帮助消化系统溶解不可消化的异物，有效预防缺铁性贫血、血栓形成、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。黑木耳粉具有治疗溃疡和血崩的药理作用。
3.4 .动物肝脏
肝脏还含有维生素C和微量元素硒，这是普通肉制品中不含的，可以增强人体的免疫反应，抗氧化，防止衰老，抑制肿瘤细胞的生成。
3.5菠菜
菠菜中含有的胡萝卜素在人体内转化为维生素A，可维持正常视力和上皮细胞健康，提高预防传染病的能力，促进儿童的生长发育。
3.6 .荔枝
荔枝味甘、酸、温，入心脾肝经。它可以停止打嗝和腹泻，是顽固和腹泻患者的良好食疗。还具有健脑强身、开胃健脾、增进食欲的功效。
如何护理高血沉患者
在日常护理中，应该排除积极减肥和减肥的原因。建议饮食要合理，生活要有规律，体育活动要适当增加，食盐用量要减少，饮酒要减少，有氧运动要多做。另一点是，症状应该在医院仔细观察和跟踪。
观察肺结核和风湿热的变化和疗效，以及红细胞沉降速度的加快，表明疾病的复发和活动性。当疾病好转或静止时，血沉逐渐恢复。它也可作为诊断的参考。
某些疾病的鉴别诊断，如心肌梗塞和心绞痛、胃癌和胃溃疡、盆腔癌肿块和卵巢囊肿等无并发症。前者明显增加血沉，而后者正常或略有增加。
多发性骨髓瘤患者血浆中出现大量异常球蛋白，血沉明显加快。血沉可作为重要的诊断指标之一。
当红细胞沉降率高的时候我们应该注意什么
患有血沉的患者应注意避免在正常饮食中暴饮暴食，合理控制体重。同时，我们应该注意肉和蔬菜的合理搭配。
红细胞沉降率高可能是痛风。建议首先诊断患者痛风。如果是通风，建议不要吃动物内脏、海鲜和其他高嘌呤食物。
饮酒与血压的关系非常密切，二者是相互依存的，这也是红细胞沉降率高的原因之一。因此，高血沉患者必须小心不要饮酒。
此外，血沉高的患者应该多喝水，多休息，注意补钙，在日常生活中少吃盐。同时，我们还需要定期去医院复查。