文章目录
一、体温35.5度正常吗二、婴儿正常体温是多少三、怎样正确测量体温
体温35.5正常吗？
1.体温35.5正常吗
体温35.5摄氏度属于体温过低。体温应该正常。体温过低可能与寒冷的天气、寒冷的天气和吃生冷的食物有关。可能会出现皮肤冰冷、疲劳、恶心和食欲不振等症状。
一般不需要治疗，通常注意保暖，吃些生姜和大枣，也可以用肉桂、干姜和艾叶水煎脚，有一定效果。体温过低可加速所有生理功能，包括心血管和呼吸系统、神经传导、精神敏锐度、神经肌肉反应时间和代谢率。儿童年幼时，将全身浸泡在接近冰点的水中所产生的低温可以在缺氧时保护大脑。
2、降低体温，改善睡眠
体温影响睡眠质量。荷兰神经科学研究所的科学家发现，当皮肤温度略微下降时，睡眠质量会更高。研究人员要求参与者穿特殊的“降温服”，以降低皮肤温度约1摄氏度。结果显示，参与者能够顺利进入深度睡眠阶段，并且晚上醒来的次数没有过去多。在经常失眠的老年人中，冷却皮肤对改善睡眠有最显著的效果。
3、老年人体温相对较低
许多研究表明，正常体温会随着年龄的增长而略有下降。土耳其研究人员对养老院中133名老年人的温度测量结果显示，65-74岁人群的温度低于一般人群的平均温度，75-84岁人群的温度较低，85岁人群的温度最低。一些老年人的正常体温甚至低于36.94摄氏度。理解这一点非常重要，因为有些老年人在体温正常时可能会发烧。
婴儿的正常体温是多少
新生儿的体温略高于成人，尤其是早产儿。由于体温调节系统尚未完全开发，体温调节功能差，体温容易因环境温度的影响而改变。
春、秋、冬三季婴儿平均腋温上午为36.6℃，下午为36.9℃。夏天，早上36.9℃，下午37℃。有些儿童的腋温可能在37℃以上，尤其是夏季，约占50%。虽然他们的体温很高，但经过观察，可以发现孩子们没有异常情况。因此，体温较高的儿童不一定发烧。父母可以根据孩子的实际情况做出判断。
例如，在一些因素的影响下，婴儿的体温经常波动。例如，晚上，婴儿的体温通常比早上高。在进食、哭泣和锻炼后，婴儿的体温也会暂时升高。如果衣服太厚，室温太高，婴儿的体温也会上升一点。如果婴儿有这种短暂而轻微的温度波动，只要他的总体状况良好，精神活跃，并且没有其他症状和体征，他通常不应被视为病态。
如何正确测量体温
测量体温的方法因年龄、位置和适用性而异，可分为肛门、腋窝、口腔、耳朵和前额测量。肛门温度最接近身体的中心体温，但它更适合小婴儿，而腹泻则不合适。腋窝温度和口腔温度的测量需要适当的年龄来协调，而耳温是目前最常用的方法，但是需要正确的技术来避免测量中的误差。
体温测量在一天中也有所不同，早上最低，下午3-8点最高。此外，还有季节差异。在夏季闷热的环境中，体温较高，而在冬季则较低。然而，年龄也是变化的因素之一。例如，新生儿体温形成的调节中心还不成熟，容易受到外界环境的影响，体温变化很大。
老年人皮下组织的血液循环不良，因此皮肤的导热性差，测量的体温会较低。然而，成年女性每个月的月经周期会有高低变化。他们的体温在排卵前会较低，排卵后通常会较高。然而，体温也受到其他因素的影响，如锻炼、洗澡和饮食。由于新陈代谢速度快，体温往往会轻微上升。