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一、相思病的症状有哪些二、相思病要倾吐三、相思病要注意什么
相思病的症状是什么？
1.相思病的症状是什么
第一种相思病是单向的，即单相思。例如，《红楼梦》中的游三姐，贾琏强迫她结婚时，她被迫说她爱的人是刘香莲，但因为她从未向对方表达过自己，对方没有机会接近她，也没有机会认识她。
第二种相思病是双向的，但是如果相思病感染了偏执狂的颜色，也会对双方造成伤害。梁祝的爱情故事属于这一类。
第三种相思病是相反的，这种情况实际上是一种精神疾病，病人经常认为一个异性恋者已经爱上了他(她)，尽管他们可能一句话也没说。
2.相思病的起源
相思病源于《金淑嵇康传》:“东平六安，照顾康高智，每一场相思病都要开一千里”，这意味着男女相爱。李志毅的“卜符”是这样说的:“我只希望你的心和我的一样，我绝对不会想你。苏晗·吴的诗《告别妻子》写道:“人生是当你回来的时候，死亡是当你渴望爱情的时候。”。南宋鲍照《春游》:“两种相思病，两种无知”。宋刘国在《贺新郎赠张龚燕》中说:“从客人家回来，怕天冷，怕风吹来吹去，所以要早点出发。”。"
3.荷尔蒙可以治疗相思病
一种是大脑松果体分泌的褪黑激素，晚上分泌。具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、免疫调节、抗肿瘤等多种生理功能。褪黑激素可以抑制大脑中多巴胺的活动，从而有助于减轻相思病和失恋的痛苦。
第二种是催产素，它能让人感到平静和满足，并将相思之苦转化为幸福的爱情。葡萄、猕猴桃、香蕉和其他食物含有褪黑激素，褪黑激素也包含在褪黑激素中。失恋最好的“健忘水”可能是血清素，也叫血清素。充足的血清素有助于稳定和放松情绪，保持平静和快乐的情绪，并能有效缓解失恋症状。
相思需要倾诉
最简单和最安全的选择是告诉你的密友你在想什么。你会发现你的朋友会帮你提建议，甚至告诉你他的爱情故事。这样，你会觉得在去相思病的路上并不孤独。无论你朋友的计划是否有助于你的“爱”，如果你能倾吐心中积累的爱，并与朋友分享你的焦虑和悲伤，你会感到轻松。朋友们的劝说和安慰自然会在你心中产生新的兴奋，你的感觉会转移到这种新的兴奋上。
如果他接受爱，那肯定是最好的。如果他找到各种各样的理由鼓励你放弃对他的爱，你会知道你的爱已经结束，但他不会拒绝交一个普通的朋友。这样，你可以减轻许多相思病的痛苦。如果他拒绝你，就像艾希礼拒绝斯佳丽的求爱一样，你可以哭或生气，这对你来说也是一种必要的锻炼和情感体验。
相思病应该注意什么
要求他人提供更多的心理咨询，改变以自我为中心的思维方式:单恋中的人通常会有片面和极端的思维方式。它表明，在观察和判断事物时，一个人以自己为中心，不顾对方的感受和反应，用自己的意志代替现实。此时，我们应该更多地听取旁观者的意见。如果大多数人的想法与自己相反，他们应该反思自己是否过于偏执。
丰富生活内容，转移注意力。单恋中的人深深沉浸在自己的感情中，在大脑中形成一个固定的兴奋点，缩小他们的注意力范围，增加他们的注意力。所谓狭隘，是指不关心其他事情，只关注自己的爱；增强指的是对爱情非同寻常的奉献。因此，有意识地转移注意力，积极参与其他活动，以紧凑的方式安排生活来转移注意力是必要的。
扩大人际交流，不要让你的感觉“口渴”。孤独的恋人往往有丰富的情感需求，但他们并不满足，所以他们尤其空空虚、孤独、渴望爱情。因此，我们应该交更多的朋友。在各种情感的支持下，我们不会把爱视为唯一救命的草，而要坚持下去。