养生简介:关节炎是世界上最常见的慢性病。许多老年人患有这种疾病，目前，这种疾病往往更年轻。那么什么对关节炎治疗有好处呢？以下保持健康的方法将向你介绍治疗关节炎的饮食。关节炎的朋友会去看一看。
关节炎处方
1.将500克螃蟹去脐、捣碎、过滤、取汁，将500毫升米醋、10克淫羊藿、10克木瓜、10克牛膝、10克海桐皮放在一起，加水煎煮30-40分钟，过滤去渣，每天早上/[/k0/腹部饮用30毫升米醋，一剂，三剂治愈。
2.将100克枸杞浸泡在500毫升40度以上的白酒中，密封一周。25-50毫升枸杞每天服用两次，疗程2-4个月。
3.服用两勺蜂蜜和两勺白醋，加入少量水，一天一次，三次，持续一个月，以减轻疼痛和关节僵硬，消除骨刺。
4.川乌125克、牛膝125克、高良姜16克、木瓜16克、木香16克、红花16克、当归16克加水煎煮三次，取液体500毫升，加入白酒500毫升，每次20毫升，一天三次，疗程20天，治愈1-2个疗程，复查x光片，骨刺消失
5、茄子根、枸杞子、当归、松仁、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕沙、独活和防风各6g。将总粗粉浸泡在500毫升高粱酒中2周，除去渣。每次30毫升，一天3次。
6.羊骨10g(油煎酥)、木瓜9g、白术30g、桑枝12g、五加皮3g、当归3g、天麻3g、川牛膝3g、红花3g、川芎3g、秦艽2g、防风2g、冰糖100g(捣碎)和白酒1000g。将上述药物浸泡在酒中，密封浸泡3-4个月，服用。每天两次，每次10 ~ 20毫升。
7.取生姜和青葱，按1: 3的比例混合，捣碎成泥状，热敷患处，每48小时更换一次。生姜的外敷。将新鲜生姜切片，翻炒，敷在膝盖上热敷，两晚后将老小麦打碎，翻炒，包装。
8、肉桂、牛膝、乌药、松针，加入180毫升蒸馏酒，浸泡1周以上。如果你一次喝半个无柄酒杯，它会很长时间有效。
9、栀子粉、飞罗眠等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛。申请区域现在是蓝色的，无论如何，它可以在几天内撤回。
10.将60克炉甘石、60克茴香和500克盐放入锅中，用文火炒，用粗布包裹，每天敷在患处一次。适用于四肢关节冷痛、寒痛加重、热痛减轻的患者。
关节炎饮食禁忌
1.牛奶如牛奶和羊奶以及含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物如花生、巧克力、小米、奶酪和糖果应该少吃。因为它能产生前列腺素、白三烯等可引起关节炎的物质，所以容易引起过敏并使关节炎恶化、复发或恶化。
2.多吃动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉和牛肉肾肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物。
3、少吃脂肪、高动物脂肪和高胆固醇的食物，因为它含有酮体、酸、花生四烯酸代谢物和炎症介质等。，能抑制T淋巴细胞的功能，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松和关节损伤。
4、少喝咖啡、茶等饮料，会加重关节炎的恶化。
5、少吃甜食，因为其糖分容易引起过敏，会加重关节滑膜炎的发展，容易引起关节肿胀和疼痛。
6.素食是主要的饮食，饭后应该吃大约100克水果。蔬菜是绿叶蔬菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉选自蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼等。多吃动物血、蛋、鱼、虾等。
关节炎食谱
1.薏苡仁丝瓜粥
薏苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜100克。丝瓜去皮，洗净，切成小块，选择薄荷和龙虾酱，洗净，放入锅中，加入1500毫升水，煮沸，用文火煎约10分钟，过滤汁液除去残渣。洗净后，将薏米和丝瓜一起倒入锅中，注入药汁，将薏米在火上煮沸，直至薏米酥烂。吃饭时加入糖或盐调味。
2.木瓜薏米粥
木瓜10g，薏苡仁30g，白糖1勺。木瓜和薏苡仁洗净后，倒入小锅中，加入一大碗冷水，浸泡一会儿，然后用小火慢慢炖薏苡仁至脆烂，加入一勺白糖，稍炖。
3.蜂蜜木瓜
四川木瓜1，蜂蜜300毫升，生姜2g。将甜瓜去皮切片，加水，加入蜂蜜和生姜，煮沸，煨10分钟。
4.附子粥
附子5克、干姜3克、大米100克、葱2片和少许红糖。将附子和干姜研磨成极细的粉末，将大米煮沸成粥，加入药粉、葱白和红糖煮沸成粥，或将附子和干姜加水煎煮成汁，将粥用大米、葱白和糖煮。
5.薏米山药猪肚汤
该方法包括以下步骤:将猪肚洗净，加入薏苡仁、砂仁和鲜山药，加水，用麻绳结扎，放入锅中，加入适量水煎煮，取出猪肚，去渣，食用猪肚和山药，喝汤。