文章目录
一、婴儿睡反觉怎么办1. 婴儿睡反觉怎么办呢2. 婴儿睡反觉是什么原因3. 婴儿睡反觉有什么危害二、怎样让婴儿睡好觉三、婴儿睡觉要注意什么
如果婴儿向后睡呢
1、宝宝睡回去怎么办
为了纠正婴儿向后睡觉的习惯，首先要做的是尽量减少他白天的睡眠时间。当宝宝困的时候，不要让他马上睡觉，而是和他一起玩。如果你睡了很长时间，试着叫醒他，不要让他继续睡觉。换尿布和触摸会吵醒他。最有效的方法是用拇指收紧中指，然后打婴儿的脚背。
晚上睡觉的时候不要和婴儿玩耍。此时，试着营造一个适合睡觉的氛围，调暗灯光，关掉所有嘈杂的电器，放一首轻柔的摇篮曲让宝宝安静地睡觉。它可以在2-3天内纠正。
为了哄宝宝睡觉，建议不要使用摇晃，因为宝宝此时的大脑结构不完善，很容易因摇晃而遭受脑震荡。
限制宝宝白天的睡眠时间，白天少睡，晚上多睡，喂食时每3或4小时叫醒他一次。白天，你可以带宝宝出去参加适当的活动。尽量不要让你的宝宝晚上6-7点睡觉，多陪陪他。晚上8-9点给宝宝洗澡，洗澡前2小时不要母乳喂养，持续10分钟左右，这样宝宝就可以很累了，用母乳喂养，很容易入睡。
2.婴儿睡着的原因是什么
对人们来说，白天和黑夜是分开的。对于新生儿来说，他们在出生前没有被分成白天和黑夜，所以他们通常不按出生后的白天和黑夜睡觉。只要他们困了，他们可以随时睡觉。而且不困，自然会玩耍或哭泣。这是正常现象，但也是需要人们引导转变的现象。
如果人们遇到这个问题，最好的方法是纠正他们的睡眠时间。也许有些父母会发现很难看到孩子们睡得很香，不想给他们打电话。事实上，对这些父母来说，不要太担心。慢慢纠正，一段时间后，他们会形成一种新的睡眠习惯，他们不会倒着睡。
3、宝宝睡回去有什么害处
影响身体发育。垂体分泌的生长激素能促进儿童骨骼发育，使身体长高。新生儿一天24小时都有生长激素分泌。儿童睡眠不足也会导致生物钟混乱，干扰和抑制垂体分泌生长激素，延缓甚至阻碍儿童的身体发育。
影响精神状态和智力发展。儿童睡眠不足必然会影响大脑的生长发育，如大脑皮层、脑细胞和脑神经的发育，从而影响儿童的智力发展。从心理学角度来看，睡眠处于“生命金字塔”的底部。如果这个最低层次的需求长期得不到满足，就会导致精神烦躁、焦虑、情绪不稳定等问题。
如何让婴儿睡得好
1.尚未断奶的
无论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是乳头，吮吸总能起到抚慰的作用。让他靠近——用童车或后口袋让婴儿依偎在你身边；
2.按摩
各种轻拍和按摩可以帮助婴儿平静下来，但是不要按摩他的腹部，直到他4周大，避开脊柱，避免使用坚果油，如杏仁油。
3.音乐
有节奏的声音或音乐可以帮助新生儿平静下来，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也可以帮助他们平静下来。
4.运动
摇动婴儿的手臂或摇篮，或推他到婴儿车。
5.新鲜空气体
带宝宝出去散步，因为即使哭声不停，在户外也不会看起来那么糟糕。
6.浮夸
有些婴儿打嗝后感觉更好，所以试着让婴儿坐在你的肩膀上，拍拍他的背。
7.沐浴
洗个热水澡可以立刻让一些婴儿平静下来，但是要意识到这可能会适得其反。
婴儿睡觉时应该注意什么
1.不要睡在柔软的床上
宝宝出生后，身体的所有器官都在快速生长，尤其是骨骼生长更快，宝宝的脊柱柔软，周围的肌肉和韧带也很弱，但是臀部很重，如果睡在柔软的床上，会感到压抑，使宝宝的脊柱处于异常弯曲状态，随着时间的推移，脊柱会弯曲变形，也会阻碍内脏的正常发育。
一般来说，给婴儿木床、竹床和棕色拉伸床是可以的，但是冬天要注意保暖。
2.晚上不要开灯太久。
许多年轻的父母喜欢整夜在卧室开灯，以便于晚上哺乳和换尿布，这对婴儿也是不利的。整夜开灯必然会改变人体适应明亮白天和黑暗夜晚的自然规律。新生儿昼夜不停地暴露在光线下，经常在睡眠和进食方面有问题。此外，一些研究表明，当夜间不关灯时，婴儿近视的发生率相对较高。
3.不要和你的宝贝[睡觉/br/]
婴儿的出生给家庭带来了快乐。父母总是把它放下。当婴儿哭的时候，他们把它抱在怀里哄它。尤其是在晚上，他们喜欢抱着婴儿睡觉。这也不利于婴儿的健康。随着时间的推移，它会使婴儿养成不抱不睡的坏习惯。此外，抱着睡觉会使婴儿睡得不深，不容易醒来，影响睡眠质量。此外，当婴儿在成人的怀抱中时，身体并不放松，身体各部分，尤其是四肢的运动受到限制，这不利于婴儿的发育。因此，当婴儿睡觉时，最好让他学会独立舒适地躺在自己的床上，自然入睡，而不是被母亲抱着。