文章目录
一、鞋子臭脚怎么办二、预防脚臭的方法三、去除脚臭的小妙招
难闻的鞋子和脚呢
1、萝卜开水可以治疗脚臭
对于有脚臭的人来说，一半白萝卜可以切成薄片放入锅中。然后加入适量的水，用武火煮沸3分钟，再用文火煮沸5分钟，然后倒入盆中，待温度适中后反复洗脚，连续洗几次后去除脚臭。
2.穿除臭袜子可以治疗脚臭
脚臭有时是由于穿劣质袜子造成的。您可以尝试购买高品质的去除脚臭的保健袜，以增加透气性，这可能对脚臭的问题很有帮助，如抗菌棉或竹纤维材料制成的一般除臭袜，以及目前效果最好的银纤维材料制成的抗菌除臭袜。
3、盐姜水洗脚可以治疗脚臭
将适量盐和几片生姜放入热水中，加热几分钟，不烫伤时洗脚，搓几分钟，不仅能治疗脚臭，还能使脚感到放松，消除疲劳。睡觉前，加入一盆热水，加入适量的盐和一片姜，浸泡你的脚，摩擦5-10分钟，然后连续洗几次。脚臭和汗味可以减轻，还可以预防和治疗脚底皮肤皲裂。
4、茶盐洗脚可以治疗脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量盐，将脚浸泡在水中，反复擦洗5-10分钟，可以消除脚汗和脚臭。
5、米醋洗脚可以治疗脚臭
服用10 ~ 15毫升米醋，加入适量温水，混合均匀，在室外浸泡或洗脚，每晚一次，持续约15分钟，可治疗脚臭。
6、鞋子臭脚的原因
鞋子发臭，脚出汗。脚背每平方厘米大约有620个汗腺。然而，身体其他部位只有143-339个汗腺，也就是说，手掌和脚底比其他部位的汗腺多几倍。当人们有更多的活动、闷热的天气、精神压力和辛辣的食物时，汗水就会大量分泌。汗水不仅含有水和盐，还含有乳酸和尿素。多汗症时，脚上的细菌繁殖并分解角蛋白，汗液中的尿素和乳酸会散发出难闻的气味。如果你穿的运动鞋、运动鞋和皮鞋被紧紧地盖住，空空气不流通，气味就会积聚并变得更浓。一旦你松开鞋带，气味就会吹到你脸上。
一种防止脚臭的方法
1、脚臭饮食预防方法
有些人脚上出汗很多。即使它们非常干净卫生，脚臭仍然很明显。必须采取一些特殊措施。年轻人脚上出汗过多可能与自主神经功能障碍有关。可以服用一些调节自主神经功能的药物，如谷维素和维生素b1。一般来说，随着年龄的增长，脚汗过多的现象会逐渐改善。如果多汗症与情绪压力有关，可以使用镇静剂，如溴化物。
2、脚臭药物预防方法
例如，系统性多汗症患者可以服用少量阿托品或颠茄合剂。对于脚汗的人，每天晚上睡觉前用温水洗脚后，可以使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液或5%福尔马林溶液。减少脚部汗液分泌，保持脚部干燥。
3.保持脚干净可以防止脚臭。
保持良好的足部卫生以减少细菌生长是一个好的开始:每天至少用温水和温和的肥皂浸泡和冲洗你的脚一次。例如，一个好的做法是在家里脱掉鞋子和袜子后立即洗脚。洗完后，彻底擦净你的脚，尤其是脚趾间的位置，以减少汗水和过多的水分。
去除脚臭的小技巧
将你的脚放在50-60摄氏度的热水中几次，每次15分钟，每天1-2次。
穿着吸汗透气的袜子可以有效去除脚汗，达到除臭效果。
在鞋子上喷洒除臭剂。如果你想除臭，鞋子也是关键。在鞋子上喷洒除臭剂可以有效去除细菌和细菌，进而去除异味。
往鞋子里放一小袋生石灰(干燥剂通常存在于雪糕等食物中)。
将葡萄柚切成小块，放入鞋子里。
每天晚上睡觉前，将棉球或布头浸入小许酒精中，用刚脱下的胶水和运动鞋均匀擦拭，第二天早上晾干后再穿上。经过两周的坚持，鞋子不会发臭。
每天晚上睡觉前，取适量的脱水明矾或干石灰粉，装在小布袋里，放在鞋子里。
新买的橡胶和运动鞋应均匀喷洒白酒(直到海绵底部无法吸收)，晾干后不会产生异味(旧橡胶和运动鞋，清洗后可采用相同的方法)。