文章目录
一、胸部外扩是怎么造成的二、怎么判断胸是否外扩三、胸部外扩怎么矫正
胸部增大是如何引起的
1.胸部增大是如何引起的
女性乳房增大有许多原因。除了青春期对乳房发育缺乏关注之外，怀孕和哺乳也可能导致不同程度的乳房增大。胸部的韧带和肌肉支配胸部和脂肪。一般来说，分娩后或随着年龄的增长，胸部韧带和肌肉的收缩能力将逐渐下降。这就像一个被拉了很长时间的弹簧。它会变得松散，很难恢复。一旦胸部开始向外扩张，胸部的外观就会改变，这使得胸部看起来非常不吸引人。
2.我应该穿什么样的内衣来丰胸
循序渐进的内衣选择
只有选择具有相同杯缘和较高遮盖性能的内衣来防止侧边乳房的产生，才能调整侧边的双层设计，通过增强胸部的稳定性来产生塑形功能，可以选择3/4杯的集中支撑效果，另外，钢圈文胸还可以保证脂肪固定在杯内，不易向外膨胀。
杯子内衬月牙形设计，能有效覆盖附属乳房，使胸部形状更加集中和直立。
杯子的选择
全杯、3/4杯和1/2杯指的是杯子的形状和尺寸。
满杯是为了支撑整个乳房，具有良好的支撑性和稳定性。它特别适用于患有乳房附属疾病的丰满、松弛的女性。
3/4杯收集效果好，支撑力略差于满杯，不能容纳辅料奶。
1/2杯集力和支撑力差，但可与低胸等外观搭配。
有关注意事项
当你买内衣时，你必须去正规的内衣商店试穿。在你看来，不建议你买任何适合你身体的衣服，闭上你的胸部来矫正你的胸部形状，这对你的身体发育不好。
年轻女性(22岁以下)不必穿可调节内衣，但她们必须试穿以找到合适的款式和尺寸。
3.可调内衣对丰胸有用吗
胸部外渗有两种类型。一个是先天性外渗，这是一个遗传问题。其次，获得性向外扩张是由于长期穿着不合适的内衣或俯卧而引起的。
轻微获得性伸展可以通过调整内衣来纠正。
如何判断胸部是否增大
乳房外增大是指女性乳房向两侧生长，因此不能形成乳沟。乳房外增大通常分为先天性和获得性。先天性大多是由遗传造成的，是指女性乳房两侧的距离过大，后天天性使然，是由于一些不适当的生活习惯造成乳头向外倾斜，通常最有可能造成乳房增大的习惯，如趴着睡觉、内衣尺寸不合适等。虽然没有统一的乳房外渗标准，但以下方法可用于测量乳房的标准。
乳房测量方法:自然站直，双腿像肩膀一样宽，放松身体，用手背托起乳房，在腋窝周围做一个水平圆圈。
胸部测量:双手背部抬起两侧乳房，乳房最高点在水平位置测量。测量下胸围:用手掌托起乳房，以乳房根部为基准水平测量。女性标准胸围:身高×0.53。
如何纠正胸部增大
培养良好的生活姿势，包括坐着、站着、走路和睡觉等。，要注意保持良好的姿势，不要低着胸坐着，昂着头走路。睡觉时不要俯卧，最好平躺。穿着合适的胸罩和合适尺寸的胸罩对女性矫正乳房形状有积极的作用。它不仅能预防和改善乳房增大，还能防止乳房下垂。根据乳房的大小，选择适合罩杯的内衣。戴胸罩时，首先纠正乳房形状，将乳房推向乳房内侧。这不仅可以增加乳房的丰满度，还可以防止乳房增大和附属乳房的出现。
主动乳房按摩，最好结合丰胸精油，特别是对明显向外扩张的女性，应坚持乳房按摩；每次按摩时，双手的四个手指与拇指分开形成虎口，左手对应左胸，右手对应右胸按摩胸部中部。你可以躺下来按摩乳房，也可以弯腰按摩乳房。每次按摩你的乳房30次。然后从乳房下侧到乳房上侧按摩20次。持续2-5个月可明显改善乳房外渗现象。