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一、儿童脚痛是什么原因二、如何区分生长痛和病变的疼痛三、小孩生长痛怎么办
儿童足部疼痛的原因是什么
1.儿童脚痛引起的成长性疼痛
如果外表没有异常，外部也没有红肿热痛，很可能被诊断为“生长痛”。生长痛属于肌肉痛，而“生长痛”现象一般不需要特殊治疗。
2.儿童因脚痛而过度锻炼
孩子们白天经常锻炼，使他们处于无氧状态。很长一段时间后，他们的肌肉容易酸痛和疲劳，但他们的年龄是他们活跃和活跃的时候。他们不知道什么是疲劳，拼命跑。
3.儿童因脚痛而缺钙
儿童频繁的脚痛可能是由缺钙引起的。儿童在发育过程中需要大量的钙。当他们营养中的钙跟不上孩子的需要时，他们就会缺钙，这将导致成长的痛苦，如脚痛。因此，父母应该给孩子补钙，多晒晒太阳。
4.儿童足部疼痛引起的神经母细胞瘤
神经母细胞瘤是儿童常见的实体瘤。它主要来源于肾上腺，但也可以来源于肾上腺以外的交感神经的其他部分，包括腹膜后或胸部。约75%的神经母细胞瘤患者年龄在5岁以下，是儿童最常见的恶性肿瘤，也是最难治疗的肿瘤之一。
神经母细胞瘤的病情一般分为四个阶段:第一阶段是指显微镜下无残留的完全切除；第二阶段表明手术可以完全切除，显微镜下有残留物。第三阶段表明手术无法进行或肿瘤被破坏。ⅳ期代表肿瘤的远处扩散或转移。由于初始症状不明显，半数以上的儿童就诊时已经处于中晚期(第三和第四阶段)，其中40%有血行播散。
患有神经母细胞瘤的儿童偶尔会出现新生儿样综合征，如斜视、眼震颤、肌阵挛、水样腹泻或高血压。
5.儿童足部疼痛引起的扁平足
父母可以看到他们孩子的脚是平的，还是他们脚上的鞋子不合适，或者鞋底太硬，或者他们跳得太猛。如果不是因为这些原因，我们必须带孩子们去体检。
如何区分生长痛和病理痛
成长性疼痛是肌肉疼痛、间歇性疼痛；幼年关节炎会出现关节红肿，疼痛的部位也会改变。病理性骨痛持续时间长，疼痛强度高。扭伤或骨折，按压会有疼痛，骨折部位会红肿；儿童白血病也可能表现为骨痛，但可能伴有发热、贫血、面色苍白等症状，骨骼和关节疼痛。
如何应对儿童日益增长的痛苦
儿童生长发育过程中可能出现的间歇性下肢疼痛是一种被称为“儿童生长疼痛”的正常生理现象，主要见于4-12岁的儿童，病因尚不清楚。
疼痛通常发生在膝关节、大腿、小腿和腹股沟，并且经常间歇性发生。发病持续时间通常为10分钟至1小时，但不伴有发热和寒战等全身症状。疼痛通常发生在下午或晚上，尤其是儿童在白天过度活动后，晚上很容易出现疼痛。因此，人们经常听到孩子们在第一次睡觉时抱怨腿疼和不舒服，并让父母捶着腿睡觉。小睡一会儿后，当我第二天早上醒来时，疼痛完全消失了，孩子恢复了正常。
随着年龄的增长，孩子们的成长烦恼会消失。父母不必太担心。然而，当孩子腿痛时，父母不应该都认为这是越来越痛。一些严重的疾病在发病初期也会引起下肢疼痛，应引起高度重视，以免延误治疗，造成不可挽回的后果。
治疗儿童成长疼痛最重要的是确保充分休息。父母应该注意不要强迫他们的孩子参加太多的运动。每天晚上睡觉前，可以用热水给孩子泡脚，做适当的腿部按摩，并服用适量的维生素c，经过适当的休息、按摩等对症治疗后，孩子不断增长的疼痛不会复发，也不会影响孩子的正常生长发育。
在生长发育期间，儿童经常缺钙和锌。虽然这不是生长疼痛的主要原因，但它通常会加重疼痛。因此，应注意在日常饮食中向儿童补充钙和锌，多吃含钙和锌的食物，如虾、贝类、绿色蔬菜等。