健康指南:老年人秋季干咳怎么样？如果他们干咳，老年人吃什么更快？这是许多中老年人关心的问题。老年人肺部老化，免疫力下降，风寒咳嗽频繁。秋天干燥寒冷的天气加剧了老人的干咳，那么老人吃什么更快呢？
1。老年干咳缓解方法
(1)润喉方法:咳痰前喝几口温水，或用温水冲洗一会儿润喉。
(2)蒸汽吸入方法:半杯开水，患者将嘴放在杯子嘴上，呼出蒸汽吸入15 ~ 20分钟。
(3)捶打法:捶打背部可使气管、支气管或肺部滞留的痰发生摇动和移位，有助于咳痰。
④体位排痰法:如果病变位于肺下叶，可采用卧位，头低脚高。如果病变位于肺上叶，则采用坐位。病人应该多呼吸几次，然后再次咳嗽，这有利于排痰。
⑤按摩方法:
头、脸、颈:打开天堂之门，将阴阳分开100-200次。分别揉凤池、凤府、百会30-50次。将眉毛从眉毛到太阳穴揉5~10次。
上肢:青田河300次。清心经、肝经、肺经、脾经、肾经各100 ~ 200次。
分别点击曲池、内关、列确、池泽、咳喘50 ~ 100次。
胸部:分别点击天图、潭中、旁乳房、如根50-100次。
下肢:分别点击丰隆、台中、足三里、三阴交50 ~ 100次。
背部:向下搓背，打开膀胱经，重点放在大椎穴、舒菲穴、皮俞穴、肝俞穴、心俞穴和哮喘穴。从上到下挤压一个脊。按下天竺骨，直到皮肤发红发热。
2、秋季老年干咳偏方
(1)将白芍和金银花用水浸泡，可同时降低肝火和心火。
(2)黑木耳用热水煮，然后与纯天然椴树花蜜(不含蔗糖)一起用水浸泡，然后与水和黑木耳一起服用。
(3)拿一块姜，洗净，去皮，切片，随身携带。咳嗽时，把一块放进嘴里咀嚼。也就是说，你会感到口腔、喉咙和胸部又热又热，咳嗽会停止。喉咙发痒时再嚼一片姜。
(4)感冒咳嗽可用杏仁10g、生姜3片、白萝卜100g煎服。
(5)风热咳嗽可以用一半莲藕汁和一半梨汁服用。
⑥对于痰热咳嗽，可使用一个新鲜成熟的木瓜，去皮蒸熟，加入少量蜂蜜食用。
⑦用薏苡仁煮粥治疗痰湿咳嗽，有助于治疗咳嗽和咽喉渗痰声。或者用30克陈皮熬制浓缩汁，去渣，然后加入50-100克粳米煮粥。
⑧对于肺气虚或阴虚引起的慢性咳嗽，使用20粒以上柚子籽，加入冰糖和水，一天煎三次，有利于慢性咳嗽。也可以用30克百合和蜂蜜蒸，有利于长时间咳嗽和口干。
3、秋季老年干咳饮食
(1)白糖煮鸡蛋
一个鸡蛋、花生油和糖。你可以在茶缸里煮一半的水，加入1-2汤匙食用油(花生油是最好的)，加入适量的白糖，然后打碎一个鸡蛋，加入茶缸直到沸腾。每天早上和晚上(起床后和睡觉前)，趁热服用，服用三到两天。
(2)鸭梨绿豆汤
绿豆100克，两个梨。取100克绿豆和两个梨做汤。每次吃一次梨汤。
(3)冰糖蒸银杏
银杏3元，冰糖2元。用少许水蒸银杏和冰糖，在晚上睡觉前服用，一个月内每天一次，治疗干咳。提示:蒸的时候，先将银杏粉碎成渣，用水泡，然后加入冰糖。
(4)牛奶煮花生
适量花生和牛奶。捣碎一把生花生，在牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2-3次，可以有效治疗咳嗽。
(5)花生红枣蜂蜜汤
花生、红枣和蜂蜜各30克。将花生、红枣和蜂蜜放入锅中，用水油炸，吃花生和红枣，一天喝两次汤，喝几次。
⑥醋制鸭蛋
一个新鲜鸭蛋和25克陈醋。将一个新鲜鸭蛋打入铝锅，搅拌均匀，用勺子炒至半熟(以防烧焦)，然后加入25g陈醋，继续炒至熟。早晚趁热吃。咳嗽可以通过连续吃10天来治愈。
⑦鱼腥草煲猪肺12