文章目录
一、什么药物治疗失眠最有效二、造成失眠的原因三、失眠的危害
治疗失眠最有效的药物是什么
1.治疗失眠最有效的中药是什么
1.1 .合欢皮
性味归经:甜美顺滑。归心肝经。功效:安神、解郁、活血消肿。适应症:用于治疗情绪损伤引起的乏力、烦躁、失眠、健忘。用法:合欢10g，加水煎煮，晚上睡觉前服用。
1.2 .柏子仁
性味归经:甜美顺滑。回到心、肾、大肠经络。功效:养心安神、润肠通便。适应症:用于治疗血液不能养心引起的失眠烦躁。用法:柏子仁5g，加水煎煮，晚上睡觉前立即服用。
1.3 .远志
性味归经:辛、苦、温和。回到肺经和心经。功效:宁心安神、化痰开窍、消痈消肿。适应症:用于烦躁、失眠、健忘。用法:远志3g，加水煎煮，晚上睡觉前立即服用。
2.治疗失眠最有效的西药是什么
2.1曲唑酮:曲唑酮治疗失眠比治疗抑郁症更常见。在早期研究中，曲唑酮以每晚150毫克的剂量给9名患者服用3周。比较药物中断前后，发现曲唑酮没有改善睡眠潜伏期或总睡眠时间，但降低觉醒，增加慢波睡眠和改善主观睡眠质量。提示曲唑酮治疗原发性失眠至少时间短，但50毫克的疗效不如唑吡坦10毫克。
2.2 .抗组胺药物:几项短暂和小规模的非安慰剂试验发现，苯海拉明25 ~ 50毫克可改善主观睡眠潜伏期和睡眠质量，但耐受性出现在3 ~ 4天后。如果患者正在服用心血管药物并有认知障碍、尿潴留或排尿困难，应避免使用抗组胺药。
2.3 .噻加宾是一种选择性gaba回收抑制剂。38名健康成年人被限制在每天5小时内睡眠4天。睡前服用8毫克替加宾或安慰剂。结果与安慰剂相比，替加滨增加慢波睡眠。醒来后，提加宾没有损害警觉性精神运动任务，并且更好地执行威斯康星卡片分类任务。其他研究发现噻加宾对治疗与广泛性焦虑症相关的失眠有效。
3.失眠最有效的治疗方法是什么
3.1 .鲜丹参和鲜广枣根。水煎剂主要用于失眠、健忘和夜间做奇怪的梦。
3.2、2个鸡蛋、枸杞和10个红枣。将枸杞和红枣在水中煮30分钟，然后加入鸡蛋煮至熟。主要用于失眠和健忘。
3.3 .山楂核。炒成炭，捣碎，加水煎煮，加入适量白糖，每晚睡前服用一剂。主要用于治疗心悸失眠。(不要用于胃酸过多)
3.4、酸枣仁粉、绿茶。早上8点前沏绿茶，早上8点后不喝茶。晚上睡觉前服用10克酸枣仁粉。在高血压、心动过速、习惯性便秘和哺乳期妇女的情况下要小心。
3.5。取桂圆肉120克，用60度白酒浸泡1公斤，密封摇匀，半个月后服用，一天三次，每次两勺，可治疗失眠。
失眠的原因
1.环境因素
人们的心理仍然有很强的适应性，习惯性的东西不能与任何东西分开。恶劣的环境很容易引起失眠，例如，嘈杂的生活环境、太亮的灯光、太高的湿度等等都会引起失眠。
2.药物成分
过度兴奋的药物会让大脑继续工作，甚至休假药物也会影响人体。中枢兴奋剂会导致失眠。长期服用休假药物可能会导致戒断症状，如睡眠不足和更多噩梦。
3.精神元素
生活中不可避免的会有一些事情触动人们的心灵，我们经常看到的精神疾病很容易引起失眠，如焦虑、抑郁、精神团结、神经衰弱等。
4.生理因素
人类是理性的动物。一点点不满会导致身体不适，如饥饿、过度饱腹和未经治疗的性兴奋。失眠也可能是因为躺在床上太久。
失眠的危害
1.内脏损伤
夜间睡眠是一种可以帮助我们保护健康的睡眠。然而，如果人们经常失眠，并且他们的内脏没有得到足够的休息，他们将导致器官衰弱，并大大增加患病的风险。因此，如果我们想保护我们的内脏，避免因休息不足而引起的疾病，我们就应该注意这种情况。
2、容易让人发胖
如果你生活中经常失眠，也会导致肥胖。说肥胖是所有疾病的根源并不算过分。许多人可能想知道失眠和肥胖之间的关系。事实上，这是由内分泌引起的。
3.视力问题
凡事都有一定的限度，人也是如此。人们的眼睛非常脆弱。只有合理的休息才能帮助人们保护眼睛，否则很容易导致视力下降或眼疾。
4.反应缓慢
经常失眠会导致人们的注意力难以集中，这将极大地影响人们的工作和学习。此外，经常失眠总是会使人身心疲惫，所以做任何事都会极其缓慢，使人一事无成。