生活常识网:什么食物对肠炎有好处？饮食不当会导致轻度肠炎、腹胀和腹痛，重度腹泻。这时，正确的饮食是必不可少的，它不仅能帮助病人补充体力，还能缓解病情。那么，什么食物对肠炎有好处？请看下面的介绍。
1。什么食物对肠炎有好处？
1.腹泻是肠炎患者最常见的症状。多吃马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、树根、莲藕、火腿、乌骨鸡等食物有助于止泻。
2.柿子、石榴和苹果都含有单宁酸和果胶，具有收敛和止泻的作用，对肠炎患者促进肠蠕动、增强肠活力和恢复正常肠功能非常有益。
3.新鲜嫩叶蔬菜。叶菜最好被挤压成蔬菜汁或果汁饮用。不仅具有补充营养的作用，还能补充长期腹泻流失的水分。
4.慢性肠炎患者消化吸收功能差。为了增加营养和改善症状，应采用可消化的半流质少残渣饮食和少量多餐。特别是，当慢性结肠炎发生急性发作时，应食用粥、米粉、鱼虾、鸡蛋和容易消化的软而腐烂的食物，以便肠道可以休息。
5.如果胃酸分泌太低，你可以喝更多美味的食物，如浓汤和鸡汤，或者吃一点酸的食物，如山楂、酸奶和酸果汁，以刺激胃酸分泌和增加食欲。
6、如胃酸分泌过多，应避免鸡汤、肉汤、鱼汤等美味食品。试着让食物变软，变烂，变好，变坏。你可以多喝牛奶和豆浆，多吃馒头、面条和面包来中和胃酸。
7.当病人的病情好转时，他可以吃容易消化和营养的液体或半液体食物。如米粥、面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
二。肠炎的饮食预防措施:
1.定期进食
原则上，肠炎的饮食应清淡，对胃粘膜刺激小，但不能清淡饮食缓解患者症状。原则应该是定期进食，不要太饿或太饱，少吃多吃。
2、远离酒精、烟草和辛辣食物
酒精对胃粘膜有很大的损害。当人们吸烟时，烟雾中的有害物质溶解并附着在口腔和咽喉上，并随着吞咽进入胃部。这些有害物质对胃粘膜也有很大的损害。
3、避免吃太冷、太热、太硬的食物
冷的食物和饮料会导致胃痉挛和胃粘膜血管收缩，这不利于炎症的消退。过热的食物和饮料在摄入后会直接烫伤或刺激胃粘膜。冷的食物和饮料会导致胃痉挛并加重疾病。
4、避免不洁饮食
肠炎患者应特别注意食品卫生，尤其是在夏季，生吃水果应洗净，不要吃变质的食物。因为被污染和变质的食物含有大量的细菌和细菌毒素，它对胃粘膜有直接的破坏作用。冰箱里的食物在吃之前必须彻底煮熟。如果发现变质，必须坚决扔掉，禁止食用。