首先，浅表性胃炎吃什么食物好
1、高维生素食品中含有深色新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑橘等有利于慢性胃炎的恢复。
2、多吃含有植物蛋白和维生素的食物，如豆腐、胡萝卜等。；豆奶和牛奶营养丰富，具有保护胃粘膜的作用。它们应该被列为普通食物。
3.注意浅表性胃炎食物的酸碱平衡。胃酸分泌过多时，可饮用牛奶、豆浆、馒头或面包来中和胃酸；当胃酸分泌减少时，浓缩肉汤、鸡汤、酸水果或果汁可用于刺激胃液分泌和帮助消化，从而避免引起腹部胀气和含有更多纤维的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
4、浅表性胃炎减少胃酸分泌，如萎缩性胃炎，可给予浓汤、鸡汤等美味食品，刺激胃酸分泌，促进食欲，对于胃酸过多的胃炎应禁止肉汤、鸡汤等太多美味食品。
5.经常食用白萝卜和胡萝卜可以有效缓解慢性浅表性胃炎的症状，尤其是白萝卜，还可以提高呼吸系统的免疫力。
6.红枣有助于慢性浅表性胃炎的康复。学者们发现红枣中含有大量抗过敏物质——环磷腺苷，这只能暂时防止过敏反应的发生。给药方法如下:将10个红枣加水煎煮，每日3次。生红枣，每次10g，一天3次。将10个红枣和100克大麦加水煎煮，每天服用2-3次。当红枣在水中熬制时，最好把它分开，不要加糖。
慢性浅表性胃炎可以多吃蜂蜜，最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂的有毒液体，但在临床上用于治疗过敏性疾病，如支气管哮喘。蜂蜜含有一定量的花粉。频繁饮用蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力。
浅表性胃炎的症状是什么
1.最常见的症状是胃脘痛，占85%。浅表性胃炎患者的上腹痛大多不规则，与饮食无关(有些患者空腹部舒适，饭后不舒服)，一般用于缓解慢性上腹部灼痛、钝痛、胀痛等。感冒食物、硬食物、辛辣食物或其他刺激性食物往往会加重症状，其中一些症状与气候变化有关。这种解痉抗酸剂治疗上腹痛不容易缓解。
2.腹胀，占70%。它通常由胃滞留、引流延迟空和消化不良引起。
3.打嗝时，大约50%的病人有这种症状。患者胃中的气体增加并通过食道排出，这暂时缓解了上腹部的饱胀感。
上面的小编辑给你介绍了什么样的食物对浅表性胃炎有好处，那么什么样的食物不能吃呢？下面的小编辑将继续介绍你。
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