文章目录
一、枸杞子泡茶能补肾吗二、枸杞子泡茶补肾还有什么好处三、枸杞子泡茶补肾时的注意事项
枸杞茶能补肾吗？
1、枸杞茶能补肾
枸杞茶可以补肾。取30-40粒枸杞种子，浸泡在茶叶中。绿茶和红果色、香、醇俱佳，促进生津止渴，坚持饮用，益肝肾。
2、枸杞子也可以吃肾
2.1 .直接咀嚼新鲜或干燥的枸杞。平时，我们可以接触到类似葡萄干的枸杞干果。事实上，枸杞的原味很好，有淡淡的甜味，但我们不能吃得太多，否则很容易生气。
2.2 .将枸杞浸泡在水中。从食用方法来看，直接咀嚼更有利于枸杞的保健效果。然而，如果不适宜直接咀嚼，也可以在水中浸泡后食用。将洗净的枸杞放入杯中，在沸水中浸泡2-5分钟，然后喝水、吃水果。坚持每天用开水浸泡30克枸杞，再加入3块，既方便又有效。
2.3 .煮汤时，加入适量的枸杞，不仅增加了色泽、香气和口感，还起到了补充食物的作用。
2.4、煮粥或蒸米饭是在煮粥或蒸米饭时，待水打开后，将枸杞洗成，煮好后即可食用，色泽、香气、口感，非常独特。
3.芪边养汤漾是枸杞补肾的民间方剂之一。
3.1 .原料:肉苁蓉50克、枸杞15克、牛鞭100克、肥母鸡250克、花椒6克、植物油30克、精盐10克、生姜20克、九韶20克。
3.2 .制作:牛鞭用热水充气5-6小时，中间换几次热水来保温。然后沿着尿道切成两半，刮掉并清洗，用冷水冲洗30分钟，然后清洗母鸡以备后用。从枸杞中剔除杂质；将肉苁蓉洗净，用适量酒润湿，蒸2小时，取出，漂洗，切片，用纱布包裹；将姜洗净，拍松待用。将清水倒入砂锅，将牛鞭煮沸，撇去浮沫，加入生姜、胡椒、九韶和母鸡肉，用武火煮沸，改用小火煨，每隔1小时翻一次以免粘在砂锅上，炖至60%时，滤除汤内的姜和胡椒，然后用武火煮沸，加入肉苁蓉、裹在纱布袋中的枸杞，改用小火煨至80%，取出切成条状， 放入砂锅煮至熟，取出药袋，加入精盐和味精，完成任务。
泡茶和枸杞补肾有什么好处
功效1:延缓衰老，延年益寿。
枸杞中含有丰富的抗氧化物质，如枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒和黄酮，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老和延长寿命。
功效2:增强免疫力
枸杞味道甜美顺滑。中医认为它能滋补肝肾，益视力，养血，增强人体免疫力。对现代人来说，枸杞最实际的作用是抗疲劳和降血压。此外，枸杞还具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液中胆固醇和甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。经临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。
功效三:清肝明目，促进肝细胞再生
枸杞水也有利于清肝明目。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，能降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山研究了枸杞对实验性高脂血症肝脏脂肪的量效关系和毒性。实验结果表明，枸杞能抑制肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生。
枸杞泡茶补肾的注意事项
1.感冒、发烧、炎症和腹泻的人最好不要吃。
2.由于枸杞对温暖身体非常有效，患有高血压和急躁的人，或者那些平日吃大量肉并导致脸红的人，最好不要吃。
3、枸杞能滋补肝肾，但肝肾不空，没有必要补充。
4.毕竟，它是一种药物。药物治疗依赖于它的偏见，这就是我们通常所说的药物特性。滋阴药也是为虚证设计的。对于那些健康且没有虚证的人，不应该使用它们。对那些邪恶和健康的人来说，不应该滥用它们来防止“闭门造车”。
5.虚寒者会有滑泻，内热不清。不要拿走它。
6.有些人吃太多枸杞，导致眼睛红肿不适，视力模糊。因此，枸杞不应频繁服用，它是药物的第三大毒药。