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一、阴虚火旺不能吃的食物二、阴虚火旺喝什么粥可以调理三、阴虚火旺用什么泡水喝
因阴虚火旺而不能食用的食物
1、阴虚火旺不能进食
1.1、快干水果、香料，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、胡椒、肉桂等。，也不要吃高脂肪、高热量、麦当劳、肯德基等高脂肪食品或戒烟。
1.2、速溶咖啡和其他刺激性饮料。
1.3、不要吃辛辣的食物。
2、阴虚火旺吃什么好
2.1鸭肉
它性质温和，味道甜咸，能滋阴养胃。“本·曹晖”说它“养阴消蒸”。《气生饮食手册》说它能“养五脏阴，清虚生津”。人们还认为鸭子是最理想的滋补品，适合阴虚。
2.2、猪肉
它性质温和，味道甜咸，具有滋阴润燥的作用。清代医生王孟英说:“猪肉补肾，补胃液，养肝阴，润肤，止糖尿病。”《本草北药》还包含:“猪肉味道鲜美，滋润肠胃，生精润泽肌肤。”因此，它也适用于阴虚体质的人。
2.3 .鸡蛋
它性质温和，味道甜美。它不仅能补充气血，而且能滋阴润燥，不管是蛋清还是蛋黄。医学界认为鸡蛋是好的蛋白质食品，其中卵清蛋白、卵清蛋白和卵黄蛋白是完整的蛋白质。它非常适合阴虚的人，尤其是鸡蛋和大豆。例如，人们一起吃鸡蛋和豆浆更有益。
男性阴虚火旺的症状是什么？
3.1 .阴虚火旺通常伴有发病缓慢和病程较长。阴虚火旺的主要临床特点是烦躁不安、三日红、失眠盗汗、口干咽燥、眩晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
3.2 .阴虚火旺证可以偏向不同的脏腑。临床上，心、肺、肝、肾疾病是主要证候。主要证候为咽喉口干、心烦易怒、火急热、舌红有裂纹、无苔或苔少、脉细数。或心火症状，如夜间多梦、心悸、小便短赤等。或肝火综合征，如头痛、脸红、眼睛干涩疼痛、口苦、大便干燥和脉弦。或肺火伴干咳，痰少血少；或肾火症状，如骨蒸潮热、双颊发红、火冒三丈，伴有头晕、腰酸乏力、男性遗精、阳刚、女性多梦。肮脏的火焰可以互相交叉。
3.3 .证候:下午潮热，或夜间发热，发热不靠近衣物，手脚发热，或骨蒸潮热，心烦，失眠，多梦，疟疾发红，盗汗，体温高于普通人；口干咽干，大便干燥，尿少黄，舌或舌干燥红裂，无涂层或涂层少，脉细数。或伴有口腔溃疡、疼痛、头晕、腰酸乏力等反复发作。
阴虚火旺可以喝什么粥
1.生地黄
生地黄汁150毫升，大米100克。米粥，粥煮好后加入地黄汁，搅拌吃。
2.芦笋粥
60克芦笋和100克大米。天门冬用浓缩汁熬制去渣，加入大米煮粥作为早餐。
3.百合粥
50克新鲜百合、100克大米和适量冰糖。先煮米粥，煮好后加入百合，煮，用冰糖调味后食用。如果没有新鲜百合，可以使用30克干百合粉，以及米饭煮粥。
阴虚火旺要喝什么水
1、茶可以泡一些麦冬、枸杞，最好服用一些中成药，具有更好的滋阴降火的效果，多花些时间会好一些。麦冬甘寒清润，擅长清心肺热，滋阴除烦，能清润胃肠，止渴润肺。平时还必须注意不要熬夜。
2.西洋参具有益气养阴、清热生津的作用。可用于治疗气阴两虚、内热咳嗽、哮喘、痰血不足、体虚乏力、糖尿病、口干咽燥等。西洋参和麦冬结合治疗阴虚火旺，可达到益气养阴、滋阴降火的功效。