生活常识网:什么对感冒咳嗽有好处？许多人认为吃冰糖炖梨可以治疗感冒咳嗽，但事实上它只会让你咳嗽得越来越厉害！那么什么对感冒咳嗽有好处呢？以下是十种适合感冒咳嗽的食物的简短列表。
什么对感冒咳嗽有好处？
1，金吉尔·
生姜辛温无毒，入脾胃肺经，益脾胃，具有发汗解表、温止呕吐、温肺止咳、解毒的功效。主要用于治疗外感风寒、胃寒、呕吐、风寒咳嗽、腹痛、腹泻等疾病。可以用生姜10g、萝卜250g、切片油炸水烫频饮用。
2，洋葱
它具有清肺散寒、止咳功效，适用于感冒和普通感冒引起的咳嗽。你可以用3到5块鲜葱，每块约7厘米长，洗净后切成细块。首先用50克抛光的圆粒大米，像往常一样煮成稀粥。粥煮好后，放葱，煮一会儿后吃。
3，紫苏
紫苏通常作为生鱼调味品或烹饪调味品食用。它具有鱼腥味、宣肺散寒、止咳的功效。可以用50克精米煮粥，煮好后加入3-5片新鲜紫苏叶，或者加入6-10克用紫苏子熬制的水，稍煮后加入红糖食用。
4，大蒜
取2 ~ 3瓣大蒜，捣碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，盖上碗，放入锅中蒸，用大火煮沸，用小火蒸15分钟。大蒜性质温和，进入脾胃和肺经。对感冒咳嗽和肾虚咳嗽有很好的疗效。它方便简单，孩子们愿意喝。
5，大白菜根
白菜根300克，生姜3片，红糖60克。洗净蔬菜根，用姜和糖煮，趁热喝。具有解毒散寒的作用，可用于治疗外感风寒引起的畏寒、发热、头痛、无汗、恶心等疾病。
6，芫荽
它能祛痰宣肺，适用于风寒咳嗽。30克芫荽、30克麦芽糖和100克大米。洗净米饭，加水到汤里。取3汤匙米汤，加入芫荽和麦芽糖搅拌，蒸10分钟。热的时候吃一次，小心避开风和冷。通过表面蒸腾可以治疗感冒引起的咳嗽。
7，斗鸡
豆豉是一种常见的调味品，适用于烹调鱼时去除腥味和调味料。豆豉也是一种中药，适用于感冒、感冒、发烧、头痛、鼻塞、打喷嚏、腹痛、呕吐和腹泻的人群。胸膈很紧，心中烦躁的人应该吃它。适用于感冒、感冒和咳嗽的人群。具有宣肺解表的作用。古人经常吃葱白。
8，白萝卜
白萝卜味道香甜辛辣，自然凉爽。它具有良好的消化功能，还能祛痰、行气、止咳。1个白萝卜，1片，1个梨，切成小块，7个白胡椒和50克白蜂蜜，一起放入碗中，用水蒸。
9，杏仁
可以止咳，咳嗽宜食。你也可以用6 ~ 9g杏仁、3片生姜和100g白萝卜来喝，适合感冒咳嗽的人。或取适量精粉，发酵揉成块；取杏仁粉15克(杏仁除菌、磨皮粉)、紫苏叶粉3克，加入适量红糖，混合均匀，撒在蛋糕表面，将熟食放入锅中蒸3-5天。
10，桔皮
它具有祛痰止咳的作用。尤其是橘皮的外层红色部分更有效，也称为橘皮，最适合风寒咳嗽、痰白的人。正如《诗经》中所说的那样:橘红专门用于治疗肺寒咳嗽痰多。&rdquo。用5克陈皮，加2杯水熬汤，趁热放少量姜粉红糖服用。另外，取适量鲜桔皮，切碎，用开水冲泡，加入白糖代替茶饮用，具有化痰止咳的功效。
此外，还有一些花生、红糖、南瓜、大蒜、薤白、砂仁、肉桂等。也适用于风寒咳嗽。以下冷食不可食用:绿豆、螃蟹、蛤肉、蜗牛、蜗牛、柿子、葡萄柚、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、菱角、箭头、海带、紫菜、生萝卜、茄子、艾蒿、莲藕、冬瓜、丝瓜、红薯等。
空湿度高，经常下雨，风寒湿阻，风邪侵肺，导致& ldquo感冒咳嗽。。咳嗽是由突然的气候变化，或身体缺乏外部防御，风寒邪袭，或通过鼻子和嘴进入，或从皮肤接收引起的。寒主郁、退、感，影响肺防御，阻塞肺气。清泻失调导致痰液滋生，堵塞气道，影响肺气虚入。如果风寒局限在外面，脂肪被阻挡，那么就会厌恶寒冷，头和身体没有汗水和疼痛。
尤其是在冬天，感冒咳嗽更容易侵袭。我们应该吃什么来调节感冒咳嗽？这里有12个治疗感冒咳嗽的食谱。
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