文章目录
一、手指手臂发麻是怎么回事二、手指手臂发麻鉴别诊断三、手指手臂发麻缓解方法
手指胳膊发麻是怎么回事
它主要是由于脊髓丘脑束和其他感觉神经纤维束的参与引起的感觉障碍。病程短，疼痛程度轻。疼痛的性质是钝痛或钝痛，不影响上肢的功能活动。疼痛的范围要么局限于肩部，要么影响肩部的后部并将肩胛骨向后拉，要么影响肩部前部的上臂，并且通常后颈或上臂具有紧迫感。肩膀感觉凉爽，如果温暖或抚摸，疼痛就会减轻。最常见的原因是:
1、痛风导致坐立不安
大约1%的手部麻木患者是由痛风引起的，痛风可能由于尿酸沉积在正中神经并压迫正中神经而引起手部麻木疼痛。
2、糖尿病导致坐立不安
糖尿病患者会感到指尖麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛和肿胀，就应该及时检查血糖，尤其是老年人。
3.周围神经炎引起的发麻
神经炎引起的麻木。神经炎最常见的症状是手脚麻木、肌肉萎缩和四肢无力。如果你拉肚子或感冒半个月，它会导致神经炎。
4.颈椎病引起的发麻
颈椎骨质增生压迫颈脊髓神经，导致指尖麻木。这种情况应该去医院的骨科，最好是脊柱外科，进行颈椎x光、ct或磁共振检查。如果颈椎和脊髓确实受压，可使用牵引或骨质增生药物和神经营养药物进行治疗。如果压迫严重，药物治疗无效，需要考虑外科治疗。
5.短暂的脑缺血会导致坐立不安
这是老年人手部麻木的常见原因。老年人经常患有高血压和高脂血症，高血压会引起血管痉挛，高脂血症会引起血管硬化，再加上睡眠期间血液粘度增加和血流减慢，所有这些因素都会导致短暂的脑缺血和手部麻木。因此，老年人应该定期检查血压、血脂和血液流变学。如果他们有高血压或高脂血症，他们应该接受治疗。平时，多喝水，多吃药来降低血液粘度，防止血栓形成，改善脑供血，消除手部麻木。
手指和手臂麻木的鉴别诊断
1、上肢神经卡压
首先，拇指、食物和中指的麻木和疼痛，经常伴有夜间麻木和觉醒的病史，这可以改善觉醒后的活动；第二种是无名指和小指的麻木和疼痛，也可能伴有夜间麻木和觉醒的历史。严重病例伴有肌肉萎缩，无名指和小指弯曲度下降，影响精细应用。
2.颈椎病
导致手部麻木的最常见疾病是颈椎病，它是中老年人最常见的疾病之一。当一个人进入中年，一些器官会经常退化。当颈椎间盘退变时，往往会导致颈椎间盘突出或关节突增生或肥大。一旦这些突出的颈椎间盘或关节突增生压迫邻近的颈神经根，就会发生颈椎病。
3.中风
虽然手指麻木不一定会导致中风，但对于40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头肿胀等症状，并且患者通常患有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病，则应更加注意中风的发生。
4.更年期综合征
进入更年期的女性有时会手部麻木，但这并不明显。随着更年期的结束，手部麻木会消失。
缓解手指和手臂麻木的方法
1、防止急性头、颈、肩外伤
跌倒、颠簸和颈部扭伤造成的头颈部损伤容易导致颈椎和周围软组织损伤，直接或间接导致颈椎病。因此，应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。
2、纠正生活中的不良姿势
颈肩软组织慢性劳损是颈椎病的病理基础。生活中的不良姿势是慢性疲劳的主要原因之一。因此，纠正日常生活中的不良姿势对预防颈椎病具有重要意义。
3、枕头的合理使用
枕头是颈柱的保护工具。成人每天睡6-9个小时，所以枕头必须适合颈部的生理要求。人睡觉后，颈部和肩部的肌肉完全放松，椎间结构的正常关系仅通过椎间韧带和关节囊的弹性来维持。如果长时间使用高度不合适的枕头使颈椎过度弯曲，这里的韧带和关节囊会伸长和受损，导致颈椎不稳、关节脱位和颈椎病进一步发展。
4.慢性疲劳的预防
除了在工作或业余时间进行平衡锻炼之外，还可以根据不同的年龄和身体状况选择某些运动项目，以增强肌肉力量和体能。