文章目录
一、 喉咙痛吃什么好二、 喉咙痛要注意什么三、喉咙痛喝什么茶
什么对喉咙痛有好处
1、喉咙痛吃什么好金银花
金银花自古以来就被誉为清热解毒的良药。甜、寒、香、甜、冷、清、热，不伤胃，芳香，能祛邪。金银花不仅能散风热，还能清除血毒。用于治疗各种热性病，如发热、皮疹、斑点、疮痈、咽喉肿痛等疾病，效果显著。
2、喉咙痛吃什么好麦冬
麦冬小块根是一种中药，具有生津止渴、润肺止咳的功效。麦冬可以代替茶。取适量麦冬，用开水浸泡，一天数次。
禁忌:麦冬不宜长期服用，特别是在没有医生指导的情况下，否则会产生痰湿，适得其反。此外，麦冬并不适合所有人。对于脾胃虚寒的人，最好不要随便吃麦冬，否则会加重病情。
3、喉咙痛吃什么好葡萄
当然，毫无疑问，葡萄可以滋养女性。葡萄除了补血外，还有滋补肝肾、生津利尿的功效。无论是直接食用，还是将捣碎的果汁和蜂蜜熬成糊状，然后用开水冲服，都有助于改善心烦口渴，缓解神经衰弱和过度疲劳引起的不适。
4、喉咙痛吃什么好柠檬
柠檬是个不错的选择。柠檬是最有药用价值的水果之一。它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素b1和维生素b2，对人体非常有益。它被称为“抗炎水果”，对人体起着天然抗生素的作用。它具有抗菌、抗炎和增强人体免疫力等多种功能。柠檬蜂蜜水不仅是女性喜欢喝的减肥食谱，而且还有很好的缓解咽喉炎症的作用。
5、喉咙痛吃什么好苹果
苹果营养丰富。有一句外国谚语说，一天一个苹果远离医生。苹果富含维生素和有机酸，可以补充感冒造成的大部分营养流失。多吃苹果不仅能缓解便秘和内热，还能治疗咽喉痛等症状。
喉咙痛我应该注意什么
1.更换牙刷
牙刷上累积的细菌以及刷牙过程中牙齿和脚后跟的损伤可能会导致细菌侵入人体组织。当感觉不舒服时，牙刷应该立即丢弃。通常，这足以防止细菌侵入牙刷。当病情逐渐恢复时，再次更换牙刷以避免再次感染。专家建议每月更换一次牙刷，并存放在干燥的地方。
2.饮用水
每天喝几次少量的水来保持喉咙湿润。含有维生素C的制剂或饮料对喉咙痛非常有益。你可以小口啜饮，让液体慢慢流过你的喉咙。你也可以每隔几小时轮流用维生素C和叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)清洗喉咙。新鲜果汁是最好的饮料，蜂蜜和柠檬也有保护喉咙的作用。
3.抬起床头
醒来后喉咙痛的另一个原因(除了张嘴睡觉)是睡觉时胃酸回流到喉咙。胃酸对脆弱的咽喉组织非常刺激。你也可以用砖头把床的底部抬高10-11-15厘米，这样当你睡觉时，你的头会比脚高。不要只是用枕头来抬高头和脖子，这会使身体弯曲，增加食道压力，使问题更加严重。此外，睡觉前1-2小时内不要吃或喝任何东西。
你喝什么茶治喉咙痛
1.茉莉花茶
茉莉花因其优雅的外观和迷人的香气而受到许多人的喜爱，茉莉花作为一种中药，具有很大的功效。茉莉花被用作花茶浸泡在水中，可以抑制细菌。口服和外用，具有止痛、消炎、清热等作用。尤其是慢性支气管炎患者应该多喝水。
2.玉蝴蝶茶
喉咙痛要喝什么？尝尝玉蝴蝶茶。玉蝶主要产于云南、贵州等地。玉蝶也叫白玉纸。它能清肺利咽。对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉痛、扁桃体炎有很好的疗效。玉蝴蝶茶主要是由它的种子，一茶匙玉蝴蝶，加上开水制成，浸泡10分钟后即可饮用。
3.甘麦大枣茶
甘草5g、麦冬10g、大枣10g各10克，加水浸泡。具有疏肝解郁、润肺利咽的功效，适用于口干鼻燥、流行性感冒、咳嗽等。