胆结石不能吃什么

生活常识网:胆结石不能吃什么?胆结石患者的饮食中有许多禁忌。例如,高胆固醇的食物不应该吃,辛辣刺激的调味品也不应该吃。特定的胆结石不能吃什么?以下是一个简短的介绍。

胆结石不能吃什么?

1.避免高胆固醇食物。如动物心脏、肝脏、大脑、肠道、蛋黄、皮蛋、鱼子和巧克力。

2.避免高脂肪食物。如肥肉、猪油和油炸食品。富含油脂的蛋糕不应该吃得太多,因为太多的脂肪会导致胆囊收缩和疼痛。饮食应该以植物油为基础,尽量少用动物油。

3.避免在节日或亲友聚会时吃喝。因为暴饮暴食会导致大量胆汁分泌,而强烈的胆囊收缩会导致胆囊炎症、局部绞痛等。

4.避免辛辣刺激的调味品。如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒粉等。同时,少吃会产生气体的食物,如土豆、红薯、软饮料和酸性果汁。

5.避免吸烟、饮酒、咖啡等。这些刺激性食物会引起胃酸过多和胆囊严重收缩,导致胆道开口括约肌痉挛、胆汁排汗困难和胆绞痛。

6、小心吃内脏。胆结石的形成与体内胆固醇含量高有关,因此应严格控制和抑制动物的内脏、肝脏和肾脏、蛋黄和脂肪肉。

7.肥胖患者应该限制糖和高糖含量食物的摄入,以减少脂肪合成。

8、不应该吃酸味食物。研究表明,经常喝果汁的人,尤其是酸果汁,如李子汁、橙汁、葡萄汁、葡萄柚汁等。,结石发病率比正常人高30%以上。酸味食物通过胃进入十二指肠,可刺激十二指肠分泌胆汁激素,从而引起胆、胰、胆壶腹括约肌收缩,阻止胆汁排出,形成淤积状态,最终形成结石。

同时,结石患者也应避免食用含有较多皮酸的食物,如菠菜、草莓、苋菜、甜菜、茭白、红茶、巧克力、干竹笋、柿子等。当你必须吃东西时,你应该先用水把它烫一下。这可以除去大部分草酸。

胆结石患者应该吃什么食物?

1.定期定量饮水:养成饮用习惯,可以稀释尿液,降低尿液中晶体的浓度,冲洗尿道。这有利于防止结石形成和促进泌尿系统结石排出。

2.多吃利胆蔬菜:青菜、竹笋、洋葱、西红柿、玉米、青椒、南瓜、红萝卜和莲藕都有不同程度的溶石作用。多吃这些食物有利于防止胆结石的形成。

3、为了按时吃早餐,有些人不吃早餐,经过一夜空腹,胆汁分泌减少,而胆固醇含量保持不变,形成高胆固醇胆汁,这从长远来看容易形成结石。

4.多吃富含纤维素的食物:含纤维素较多的食物能刺激肠蠕动,刺激胆汁流入肠腔,防止胆汁淤积。含有更多纤维素的食物包括蔬菜、水果、粗粮等。

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