文章目录
一、高血脂高胆固醇怎么办二、高血脂高胆固醇吃什么好三、 高血脂高胆固醇会有什么并发症
高脂血症和高胆固醇怎么样
1.高脂血症和高胆固醇血症的药物治疗怎么样
降脂药物根据其主要降脂功能可分为四类:降低总胆固醇，主要降低总胆固醇和甘油三酯，降低甘油三酯，主要降低甘油三酯和总胆固醇。医生应根据患者的血脂、经济状况和身体状况考虑患者使用的具体药物，不应滥用。结果，病人病情的最佳治疗时间被推迟了。
2、高血脂和胆固醇如何做适当的运动
每个病人都知道正确的运动和饮食控制，但大多数高脂血症患者不能准确掌握他们的运动和饮食热量规格，也不能坚持。
3.血脂监测对于高脂血症和高胆固醇血症的治疗同样重要。
因为血脂监测有助于控制高脂血症，尤其是餐后2小时的血脂，而且血脂比尿检更准确。血脂检测影响因素多，误差大，不如血脂准确，对降低血脂没有价值。仔细记录每日血脂水平的变化可以更简单地防止高脂血症过高和过低。制定最佳治疗方案，及时调整治疗程序，有助于控制空腹部和餐后血脂水平，减少和减缓其他并发症的发生和发展。
4、高血脂和胆固醇如何戒烟酒
戒烟少喝酒:适度饮酒可显著增加血清高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白水平。因此，适度饮酒可以降低冠心病的发病率。
5.高血脂和胆固醇呢？限制高脂肪食物
严格选择低胆固醇含量的食物，如蔬菜、豆制品、瘦肉、水母等。，尤其是多吃含纤维素的蔬菜，可以减少肠道胆固醇的吸收。
什么对高血脂和胆固醇有益
1.荞麦
荞麦含有芦丁和类黄酮。芦丁具有降血脂和降血压的作用。黄酮类化合物能调节和增强心肌功能，增加冠状动脉血流量，防止心律失常。
2.燕麦
燕麦含有12%的蛋白质和6.7%的脂肪，并且富含亚油酸和可溶性膳食纤维。经常食用可以降低胆固醇和血糖。
3.桑叶
桑叶富含多糖、氨基酸、多酚和食物纤维，能够抑制胆固醇生物合成。通过上调低密度脂蛋白受体抑制脂质消化吸收，减少载脂蛋白apob100分泌，增加脂质样排泄，从而降低血脂。
4.菊花
菊花富含挥发油、黄酮、木犀草素等。实验证明木犀草素能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，从而具有降血压、强心等作用。
5.玉米
玉米具有抗血管硬化的作用，亚油酸含量高达60%以上，卵磷脂和维生素E等。具有降低血清胆固醇、预防和治疗高血压、动脉硬化和脑细胞衰退、促进血管舒张和维持心脏正常功能的作用。
高脂血症和高胆固醇血症的并发症是什么
1、冠心病:
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的全称，一旦血脂过多阻塞冠状动脉，就会发生冠心病，导致动脉硬化和心肌缺血缺氧。高脂血症是导致冠心病的最危险因素之一。研究发现，血清总胆固醇平均下降1%，冠心病的发病率将下降2%。因此，调节血脂是预防和治疗冠心病最基本的治疗方法。
2.脑梗死:
血液中的高胆固醇会导致动脉粥样硬化斑块，导致动脉腔狭窄和闭塞。当这种情况发生在脑血管中时，会导致脑梗塞。许多研究证明，脑卒中的发病率和致残率与长期降脂治疗的效果明显相关。导致脑中风的因素包括饮酒、肥胖、高血压、吸烟、糖尿病等。高脂血症是最重要的影响因素之一。
3.糖尿病:
高血压、高血脂和高血糖统称为“三高”，对糖尿病患者的生命和健康构成严重威胁。高脂血症会加重患者的病情，因此，在高血糖的临床治疗中，还会进行一定量的调脂治疗。