文章目录
一、上网的坏处二、经常熬夜上网的危害三、长时间上网的危害
互联网接入的缺点
1.什么是互联网
操作电子计算机进入互联网，在互联网上进行信息检索和查询。
2.互联网上信息的泛滥可能会给人们带来负面影响。
互联网对青少年思想道德素质的负面影响主要体现在以下几个方面:互联网上信息的扩散可能导致青少年缺乏信仰或价值观的多样化，影响他们正确人生观和价值观的形成；网络信息接收和传播的隐蔽性可能导致青少年道德意识的弱化和社会责任感的下降。网络交流的隐蔽性和无约束性使得青少年非常容易做违反规则的事情，甚至犯罪。
3.上网可能会导致健康焦虑
由于互联网上充斥着大量令人担忧的信息，有些甚至是虚假的信息，一些从未经历过健康焦虑或灾难性疼痛(当感到疼痛时，他们往往会想到最坏的地方)的人现在正处于这种恶性状态。
4.上网可能会导致孟乔森综合症
孟乔森综合征(Munchausen syndrome)是指一种通过描述、幻想疾病症状、假装生病甚至主动使自己或他人致残而获得同情的心理疾病。病人会伪装成强奸、虐待受害者和重病患者来吸引别人的注意。
5.互联网接入可能会导致社交网站抑郁
频繁访问社交网站使少女更容易焦虑和抑郁。在这些网站上，他们与同龄女孩讨论容易导致负面情绪的话题，尤其是人际关系中的挫折。这种交流重复的次数越多，他们的情绪就会越消极。
6.网上冲浪可能导致深静脉血栓形成
深静脉血栓形成是指深静脉中出现血凝块。因为航空乘客特别容易患这种疾病，它也被称为“经济舱综合症”。飞机乘客成为高危人群的原因是他们不能在飞机上随意行走，而且缺水。
熬夜上网的危害
皮肤危害。干燥、皱纹、痤疮、色斑。从晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最活跃的时间。如果身体睡着了，皮肤可以轻松处理代谢废物。如果你熬夜到很晚，皮肤毛孔张开，有害物质就会被皮肤吸收。此外，熬夜还会导致荷尔蒙失衡、痤疮、粉刺和其他病症。
眼睛受伤。视力受损，视力模糊。熬夜时最累的器官是眼睛，因为眼睛肌肉的长期疲劳会导致暂时的视力丧失。如果你熬夜很久很累，你可能会有模糊的视力、模糊的视力或熬夜后的颜色变化。
肠胃疾病。胃痛、胃酸甚至胃溃疡。胃是身体中对时间表敏感的器官。由于胃酸分泌过多，熬夜容易导致胃溃疡。
脑损伤。记忆力下降、反应迟缓、头痛、失眠。大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果没有得到足够的休息，记忆就会衰退。熬夜意味着负责人体工作的神经超时工作，导致身体注意力不集中，反应迟钝，甚至头痛失眠。
长期上网的危害
每天面对电脑超过三个小时会对眼睛、皮肤、颈椎、腰椎、手臂、肩膀和头发产生很大影响。
长时间上网后，玩游戏时大脑高度紧张，看电视剧时非常迟钝。网上的食物图片经过处理后非常诱人美味，电脑长时间释放一些有害物质刺激人的脾胃，会导致食欲不振。因此，除了避免长期上网之外，经常上网的员工应该多吃水果和养胃的食物，而不是为了上网而随便动手，这样会进一步加剧厌食症。
长时间坐在电脑桌前会引发颈椎病、肩周炎等it白领的常见病。除了减少上网时间，我们还应该加强体育锻炼，特别是小锻炼，如移动脖子、肩膀和腰部，并在上网之间频繁走动。