文章目录
一、脾肾阳虚的治疗方法二、导致脾肾阳虚的原因三、脾肾阳虚的饮食宜忌
脾肾阳虚的治疗
1、脾肾阳虚的食疗方法
淫羊藿茯苓炖鹌鹑:配方淫羊藿30g，茯苓30g，鹌鹑1。一种方法是将鹌鹑宰杀、去内脏、清洗、切成块，与药材一起放入炖盅中，在水中炖3小时，调味后食用肉汤。功效淫羊藿具有补肾壮阳、强筋骨的功效。茯苓味甘淡，入胃、脾、肺经，有利于除湿、宁心安神、补脾胃。鹌鹑味甘淡，能补中益气。
2.一种治疗脾肾阳虚的中成药
补炎灵片:这是一种补肾壮阳、填精填髓的药物。配方由淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子组成，用于温肾壮阳。用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞和鹿茸填精益髓。用牛膝强筋壮骨。该方适用于肾阳虚、阳痿、早泄、腰膝酸软、遗精、自汗、畏寒肢冷、精神疲乏无力等。对于有风寒感的人，可以用紫苏叶生姜汤来服补炎灵片，但这部电影里有很多有血有肉的有情产品，所以不宜多服。
3.针灸治疗脾肾阳虚
选穴:风池、大椎穴、合谷穴、项英穴、足三里穴、皮俞穴、参俞穴。
手法:风池、大椎、合谷、项英、泻。足三里、皮俞、肾俞辅以艾灸。
4.脾肾阳虚按摩疗法
选点:双峰池、双营巷、双足三里、双神树。
手法:用两个拇指揉风池穴1-5分钟，每天3次。它能祛风散寒。
用双手中指和腹部轻轻按压项英穴，沿鼻侧向上，穿过前额和太阳穴向下，每天返回项英穴一次，36次，2-3次。结合风池穴，可用于治疗感冒、头痛、鼻塞、流鼻涕。
用两个拇指按摩足三里，每天三次，每次5-10分钟。能健脾强身。
搓搓手，放在腰上。轻轻按摩。或将手放在臀部，拇指放在肾俞穴上，轻轻按摩2-5分钟。具有温肾壮阳、壮腰强身的功效。
脾肾阳虚的原因
1、年龄增长或长期患病受伤
脾肾阳虚证的病因较为复杂，如年老体弱、疲劳内伤、久病不愈。根据疾病发展变化的不同情况，分为脾肾和肾脾。
2.慢性脾肾脏病耗气伤阳
肾控制水和液体，必须与脾控制水和水分的运输和转化的功能相协调，以维持体内水和液体代谢的平衡。因此，脾和肾是相互依存的，以确保水谷精的运输和水代谢的正常功能。如果脾肾久病耗气伤阳，肾阳虚不能温补脾阳，或脾阳虚不能长时间补肾阳，最终导致脾肾两虚杨琪。
3.慢性腹泻和痢疾
主要原因是脾胃本来就虚弱，或者被饮食损伤，或者被寒湿、焦虑、脾损伤和水肿所困。腹泻和其他原因。
4.水害持续了很长时间
对于肾脾两虚者，无论是先天不足、肾阳不足，还是疏于调养、过劳肾伤、慢性病肾阳损伤、肾阳先亏，脾阳都会失温。或者肾水泛滥，脾阳损伤。长期以来，脾肾阳虚证就会形成。
饮食中应避免脾肾阳虚。
1、避免吃食物
自然界寒冷，容易伤害杨琪，或油腻和难以消化的食物，如粳稻，荞麦，莜麦，豆腐，猪肉，鸭肉，松仁，花生，黑木耳，苦瓜，茭白，芹菜，冬瓜，茄子，空莱辛，菠菜，龙眼，香蕉，蜂蜜等。
阳虚便秘者也应避免食用能止泻、加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、虾等。
阳虚腹泻还应避免食用具有通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
2、适当的食物
具有补肾壮阳、温脾壮阳功能的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、苍莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘的人应该吃既温暖又放松的食物，如核桃仁、洋葱球、海参、虾等。
对于阳虚腹泻，最好吃温补止泻的食物，如糯米、链条鱼、虾、干姜、花椒等。具有收敛止泻的作用，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。