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一、大便次数多的原因二、便秘的危害三、大便干燥怎么办
大便次数增多的原因
1.大便次数增多的原因
肛窦炎:肛窦炎是频繁上厕所的原因。这部分患者不仅排便次数多，而且每次排便后都有肛门脱落的感觉。这些都是肛窦炎的常见症状，肛窦炎和肛瓣炎也被称为肛隐炎，如果不及时治疗，会进一步发展成肛周脓肿。这部分患者在日常生活中经常会出现腹泻症状，服用止泻剂是没有用的。
肠功能障碍:如果发生胃肠功能障碍，也会导致大便次数增加。胃肠功能障碍有许多原因，其中最常见的是饮食。如果长期食用辛辣、油炸和高糖食品，会影响胃肠道健康并导致腹泻。当然，胃肠功能障碍的原因不仅仅是饮食，还有结肠炎的可能性。
2.正常排便次数
正常人的排便差异很大，这与个体差异、生活习惯，尤其是饮食习惯有关。一般来说，正常人每天排便1 ~ 2次，有些人每2 ~ 3天排便一次(只要没有排便困难和其他不适是正常的)，但大多数人(约60%或以上)每天排便一次。
3、如何识别粪便
便秘伴随高热和烦躁，是肠热综合征。伴随着苍白的肤色和缓慢的脉搏，它是寒冷的，秘密的和寒冷的肠道。脉细数的老年人便秘属于脾阴虚。大便溏泄和腹胀是脾阳虚所致。腹痛、腹泻、腹泻后疼痛减轻、上腹部填塞、打嗝和腐烂是食物损伤。情绪抑郁、腹痛、腹泻和排便不舒服是肝郁和脾。
便秘的危害
1.面部皮肤越来越差
女性便秘最直接的表现是面部皮肤变得粗糙和暗黄色，失去光泽和弹性。有时候，还有一些豌豆会让人痛苦。这对爱美的白领来说是一大伤害，所以你必须注意。
2、内分泌失调也容易发怒
长期不排便也会导致胃肠功能障碍、内分泌紊乱、代谢紊乱、食欲和睡眠不佳以及精神压力。它还会导致一些问题，如肤色黝黑、身材不规则、肥胖、口臭、疲劳、烦躁、月经失调、乳腺增生等。
3、引发其他恶性疾病
长期便秘也可能增加结肠癌和直肠癌的风险，因为长期便秘引起的粪便中的有毒物质会被重新吸收。当人体中的这些有毒物质超过肝脏的解毒能力，并且这些有毒物质对肠壁的刺激不小时，随着时间的推移，它可能会发炎，直到癌症发展。
干大便怎么样
肠道有益菌缺乏的原因:服用抗生素或其他药物后，肠道有益菌被破坏，导致消化不良和便秘。建议使用金双歧杆菌因子在肠道中增殖双歧杆菌以预防便秘。
饮食中缺乏粗纤维的原因是:在外面吃东西，不规律地吃东西，没有时间照顾均衡的营养摄入。粗纤维食物的摄入量经常不足。建议多吃蔬菜和粗粮。
饮用水不足的人:当他们太忙而不能处理饮用水时，肠道是干燥的，肠内的物质不容易排出。即使有些人补充水分，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方法不正确，饮水从一口慢慢流到另一口，几乎所有的水都被吸收到血液中，并通过尿液排出体外。建议多喝水，尤其是早上起床后。
久坐:久坐不动，缺乏锻炼，肠肌变得松弛，蠕动功能减弱。此外，女性的腹肌天生虚弱，排尿和排泄的能力较弱，这使得她们容易便秘。有人建议多锻炼，尤其是办公室里的女士。
排便习惯差:工作紧张繁忙，或者早上时间短，即使有排便意愿，排便也不及时。通常，如果一个人忍受它，直肠感觉神经会变得迟钝，习惯性便秘会发生。建议定期排便。
过度劳累和精神压力:过度劳累和精神压力会抑制肠蠕动和消化液的分泌，导致消化不良和便秘。建议多休息。