文章目录
一、小儿厌食怎么办二、小儿厌食饮食推荐三、小儿厌食怎么做推荐
婴儿厌食症呢
1、儿童厌食症
1.1 .带孩子去正规医院的儿科或消化内科进行全面详细的检查，排除可能导致厌食、缺铁和缺锌的慢性病。
1.2、饮食应定期、定时进餐，保证食品卫生；生活规律，睡眠充足，排便规律；营养应全面，多吃粗粮和果蔬；限制零食和糖果，少喝饮料，多喝牛奶。
1.3、改善饮食环境，让孩子能集中精力吃饭，并保持愉快的心情。
1.4 .父母应该避免过多关注孩子的饮食行为，如“追逐和进食”。当孩子故意拒绝食物时，他们不能放纵自己，比如一两顿饭不吃，父母也不应该担心，这说明孩子有足够的能量摄入，孩子在一定时间会自然地要求食物。满足要求不得作为儿童进食的条件。
1.5。加强体育锻炼。
1.6、不要盲目吃药；可以适当服用调理脾胃、促进消化吸收的中西药物。
2.儿童厌食症的原因
2.1 .饮食不规律，没有固定的进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规则被打乱。
2.2 .片面追求高营养，不加控制地进食肉类、鸡蛋和牛奶，损害肠胃，造成消化不良。
2.3、零食、嘴、胃不闲，导致胃肠蠕动和分泌紊乱。
2.4、饮料、冰淇淋、巧克力等高热量，使血糖始终处于高水平而不饥饿。
2.5。不良的饮食环境、边吃边玩、或父母在吃饭时的戏弄和斥责，会阻止大脑皮层的食物中心形成主要的兴奋焦点。
2.6 .父母过于关注孩子的食物摄入，导致孩子的逆反心理，然后用拒绝进食作为条件的筹码。
2.7 .运动不足，新陈代谢减少，胃肠消化功能没有增强。
2.8、服用过多药物或滥用健康补充剂，增加胃肠消化吸收的负担。
儿童厌食症的症状是什么？
停滞和消化不良:孩子不想吃，或者食物无味，拒绝吃，身体瘦弱，但精神状态尚可，第二种基本正常；
脾胃气虚:精神不佳、面色萎黄、食欲不振、拒绝进食的儿童，如果吃得少，便会有难以消化的残留物，或者便不形成，容易出汗，舌苔薄而白。
胃阴不足:孩子口干，爱喝多吃少，皮肤干燥湿润，大便干燥坚硬，舌苔少，舌红。
儿童厌食症饮食建议
1.鸡内金蛋糕
材料:鸡内金1-2片，面粉100克，盐适量，芝麻适量。
制备方法包括:将鸡内金洗净，烘烤，研磨成粉末，将鸡内金粉末与面粉、盐、芝麻混合，制成煎饼，烘烤至酥脆。
功效:作为零食，可以促进消化，刺激食欲。
2.南瓜米饭
材料:500克大米和半个南瓜
制备方法包括以下步骤:淘米，加入适量水，煮至80%成熟，捞出米。将南瓜去皮去果肉，切成小块，加入少许植物油，加热，加入南瓜块，加入少许盐，翻炒。取出米饭，放在南瓜上，用小火蒸，煮好后加入一些红糖，然后你就可以吃了。
功效:适用于脾胃不和引起的厌食症。
3.枣粥
材料:红枣9颗(去核)、陈皮5克、粳米50克
其制备方法包括以下步骤:将上述材料清洗干净，放入锅中，加入适量的水熬成稀粥。
服用方法:早上/[/k0/腹部服用1周。
功效:具有健脾养血、消食行气的功效，适用于不考虑饮食、面黄华少、精神疲劳、病后虚弱的儿童。
如何推荐小儿厌食症
1.健脾经络，指腹部揉捏
健脾经络的具体操作方法是按摩器连续旋转推动儿童拇指腹部100-300次，注意轻柔力度。
2.推三级，手腕和肘部线条
推三关(Tui San Guan)是指按摩器用自己的拇指或肋骨表面的食物和中指沿着孩子前臂的径向侧从手腕横纹向肘部横纹推300次。
3、四条水平线，轻轻揉捏
四条横线是食指、中指、无名指和小指手掌表面第一指间关节的横线。在操作过程中，每隔3-5次捏和从食物指纹到小指纹的四个水平条纹。
4、鱼际、腹部光滑摩擦
将板门(手掌的鱼际部分)摩擦100次，然后顺时针摩擦腹部5分钟。