现在保健越来越年轻，喝茶已经成为一种非常流行的保健方式。其中，一些功能茶，如蒲公英茶，非常受欢迎。蒲公英有清热消炎的作用，所以我们经常用蒲公英泡茶，但是蒲公英真的可以每天都喝吗？喝蒲公英有什么禁忌吗？让我们互相了解。
蒲公英茶可以每天饮用吗
众所周知，世界上任何事物都有它的优点和缺点。蒲公英不能每天都泡在水里喝，因为蒲公英有清热解毒的功效，蒲公英也是一种冷食。如果你经常使用它，它会损害我们的身体，尤其是我们的脾胃，从而导致腹泻。正确的字数大约是每周3-4次，这可能会给你带来很大的帮助。
正常情况下，新鲜蒲公英应浸泡在50-60g水中，冲洗量约为500毫升。如果放入晒干蒲公英中的蒲公英数量约为9-15克，则水洗量为500毫升。当然，我们也可以根据自己的情况调整蒲公英的克数和次数，但不是绝对的。首先，我们应该保证我们的健康，然后我们应该考虑疾病的缓解。
注意蒲公英浸泡在水中的三个禁忌
1、脾胃虚寒的人最好少喝，蒲公英等野生蔬菜属于寒性，对于脾胃虚寒的人经常喝蒲公英泡水，会增加脾胃的负担，甚至腹泻，肝火旺盛的人可以经常用蒲公英茶来饮用，可以有效改善肝火旺盛的问题。
2.体质过敏的人最好不要喝蒲公英茶。由于个体差异，有些人服用蒲公英茶后可能会出现皮肤瘙痒甚至荨麻疹。这是蒲公英的典型过敏现象。如果过敏，最好停止饮用蒲公英泡泡水，去医院做相关检查。
3.冷却后最好不要喝蒲公英水，最好喝蒲公英茶中的温水。因为蒲公英在自然界是冷的，喝蒲公英水冷却后很容易引起腹泻。人们应该注意饮用蒲公英水的正确方法，正确饮用蒲公英茶对身体有很多好处，还具有排毒养颜的功效。
知道了这么多蒲公英的信息和禁忌，你可以在将来用蒲公英泡水的时候避免很多问题。蒲公英是一件好事。蒲公英对人体有许多好处。我们应该注意喝蒲公英的正确方法。虽然蒲公英有许多功能，但应该适量饮用。