减肥是女人的生活。职业生涯。完美的曲线形象是对女性的追求。女性朋友正在寻找最有效的减肥方法。那么我们怎样才能快速减肥呢？今天，边肖向节食者、体质臃肿的人、喜欢吃肉的人、想刮油消脂的人、便秘的人等瘦身条件推荐12种超强瘦身茶，让爱美轻松喝下身体上的脂肪。现在让我们一起来看看他们。
1、利尿降脂酸根茶
绝对是减肥的好饮料。饭后煮一杯，不仅是为了减肥，也是为了享受酸甜的味道。
原料:山楂10克、荠菜10克、玉米须10克、茶树根10克和少许糖。
练习:将上述成分研磨成粗粉，熬制汤汁。
功效:利尿降脂，适用于肥胖和高血压患者。
2。充气人喝大麦芽茶
身体排气不良也会导致腹胀和胀气。建议喝大麦芽茶。
原料:烤麦芽5美分，山楂5美分。
练习:加入冰糖和水饮用。
功效:开胃健脾，调和中下气，消积消胀。
3，消除脂肪，喝柠檬茶
它不仅能消除脂肪和油脂，还能美白肌肤。
配料:柠檬片。
练习:挤出柠檬汁，与温水混合，加入一些蜂蜜。
功效:嘲笑脂肪，帮助消化，美白肌肤，滋润心灵。
4。积累食物和喝普洱茶
胃部消化不良不仅会影响胃肠功能，还会导致脂肪和糖无法正常摄入，并变成脂肪。
原料:5片普洱茶叶和干菊花。
练习:用热水酿造。
功效:帮助消化和消除油脂。
5，保护胃，喝玫瑰茶
多功能玫瑰可以用茶和酒浸泡。多喝水可以保护胃。
原料:5g玫瑰。
练习:用温开水冲泡。
功效:活血化瘀，治疗肝胃气痛。
6、清火排毒甘菊茶
清火减肥最方便的饮料。
原料:几种干菊花。
练习:用热水直接酿造。
功效:清热、退烧、解毒、消脂、降血压。
7。喝油腻的陈年茶
如果你不小心吃了太多油腻的食物，没关系。泡一壶老茶，然后去油腻。
原料:陈皮4g。
练习:用沸水冲泡。
功效:理气和中、疏肝健脾、导滞消积
8。捕食者喝山楂茶
山楂茶更适合喜欢肉类的肥胖人群。
原料:山楂10g。
练习:用水煎服。
功效:能消除油脂，帮助排泄体内废物，驱散血凝块，祛痰。
9。节食者推荐乌龙茶
由于饮食和体重下降，如果你吃得少，食物残渣就不足。有时它每隔几天才储存一次，容易干燥。建议喝乌龙茶。
原料:乌龙茶
练习:简单地用沸水冲洗。
功效:帮助消化，祛痰，解酒，吃油腻的毒药，消除脂肪。
10。水肿患者饮用薏苡仁茶
水肿是由多种原因引起的。如果是由简单的水分滞留引起的水肿，建议饮用薏米茶。
原料:炒薏苡仁10g、鲜荷叶5g、山楂5g。
练习:用热水煮，你就可以喝了。
功效:清热利湿，治疗水肿。
11。喝荷叶茶治疗压力性便秘
情绪低落和精神压力高可能会导致肠道敏感性增加和便秘。建议喝荷叶茶。
原料:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
练习:用沸水冲泡。
功效:清热利湿，控制气浮肿，促进毛发生长和光滑。
12。节食便秘和喝决明子茶
肠蠕动缓慢的人(尤其是节食和减肥期间肥胖的节食者)容易积聚粪便和便秘。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶
练习:用热水酿造。
功效:清肝明目、利尿通便。