灵芝的功效与食用禁忌有哪些?

灵芝的保健价值一直是公认的,因为可以有效的帮助控制血糖,预防糖尿病,还能够抑制肿瘤的生长,所以可以说是非常珍贵的保健药材,但是日常生活小常识有些人可能会对灵芝有过敏的现象,所以要注意。

1.控制血糖、预防糖尿病。

经动物实验,灵芝能提升血液中的胰岛素浓度,加速糖类在肝脏中代谢速度,进而达到生活百科知识控制血糖的目的。

2.保肝、抗衰老、减低气喘

灵芝能修护受损的肝脏,缓解肝脏发炎、并提升解毒功能,且具有促进氧气利用的特性,防止细胞衰老、减低气喘发作的机会。

3.抑制肿瘤生长、抗癌、增体力。

灵芝能增强免疫细胞活性,促进抗体生成,对抑制癌细胞转移,及抑制肿瘤生长,有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗效果,又能增强体力,减轻化疗时产生的副作用。

4.抗过敏、降血压及血脂。

灵芝具抗过敏作用,且根据实验,灵芝能降低血液黏滞度,稳定血压,且血清胆固醇、低密度脂蛋白(坏胆固醇),都明显降低。

5、灵芝的食用禁忌

有极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝。还有灵芝在以下情况是不建议使用的:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人。

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